हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Urinary Tract Infection: পাবলিক টয়লেট ব্যবহারে ভয় পান? ইউটিআই-এর ঝুঁকি এড়াতে এই পন্থা নিন

Lifestyle Tips: ইউটিআই-এর সমস্যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই সমস্যা এড়াতে অনেকেই বুঝতে পারেন না পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা উচিত কি না। এই সম্পর্কে কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা?

| Edited By: | Updated on: Nov 15, 2022 | 12:27 PM
ইউটিআই-এর সমস্যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই সমস্যা এড়াতে অনেকেই বুঝতে পারেন না পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা উচিত কি না। এই সম্পর্কে কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা? চলুন জেনে নেওয়া যাক...

ইউটিআই-এর সমস্যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই সমস্যা এড়াতে অনেকেই বুঝতে পারেন না পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা উচিত কি না। এই সম্পর্কে কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা? চলুন জেনে নেওয়া যাক...

1 / 6
পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে এবং দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব ধরে রাখলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। মূত্রনালীর সংক্রমণ এড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পানের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু অনেক সময় পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলেও ইউটিআই-এর সমস্যা দেখা দেয়।

পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে এবং দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব ধরে রাখলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। মূত্রনালীর সংক্রমণ এড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পানের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু অনেক সময় পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলেও ইউটিআই-এর সমস্যা দেখা দেয়।

2 / 6
পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলে ইউটিআই বা মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, ভারতীয় টয়লেট ব্যবহার করা মহিলাদের জন্য বেশি সুরক্ষিত। এতে ইউটিআই-তে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম।

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলে ইউটিআই বা মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, ভারতীয় টয়লেট ব্যবহার করা মহিলাদের জন্য বেশি সুরক্ষিত। এতে ইউটিআই-তে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম।

3 / 6
সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতীয় টয়লেট ব্যবহারের তুলনায় যাঁরা ওয়েস্টার্ন টয়লেট বেশি ব্যবহার করেন তাঁদের মধ্যে ইউটিআই-এর ঝুঁকি ৭৮.২% বেশি। ওয়েস্টার্ন টয়লেট সিট থেকে মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতীয় টয়লেট ব্যবহারের তুলনায় যাঁরা ওয়েস্টার্ন টয়লেট বেশি ব্যবহার করেন তাঁদের মধ্যে ইউটিআই-এর ঝুঁকি ৭৮.২% বেশি। ওয়েস্টার্ন টয়লেট সিট থেকে মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

4 / 6
পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলেই একটু হলেও মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে ওয়েস্টার্ন টয়লেট থেকে সংক্রমণ ছড়ানোর সম্ভাবনা বেশি। তাই ওয়েস্টার্ন টয়লেট ব্যবহারের আগে টয়লেট সিট পরিষ্কার করে নিন।

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলেই একটু হলেও মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে ওয়েস্টার্ন টয়লেট থেকে সংক্রমণ ছড়ানোর সম্ভাবনা বেশি। তাই ওয়েস্টার্ন টয়লেট ব্যবহারের আগে টয়লেট সিট পরিষ্কার করে নিন।

5 / 6
ইউটিআই-এর হাত থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। প্রোবায়োটিক যুক্ত খাবার ডায়েটে রাখুন। প্রস্রাবের পর প্রতিবার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। এতে মূত্রনালীর সংক্রমণের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।

ইউটিআই-এর হাত থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। প্রোবায়োটিক যুক্ত খাবার ডায়েটে রাখুন। প্রস্রাবের পর প্রতিবার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। এতে মূত্রনালীর সংক্রমণের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
Urinary Tract Infection: পাবলিক টয়লেট ব্যবহারে ভয় পান? ইউটিআই-এর ঝুঁকি এড়াতে এই পন্থা নিন
Deepika-Ranveer Relation: বিবাহবার্ষিকীতে যদি স্ত্রী থাকে ব্যস্ত কীভাবে মন জিতবেন তাঁর, টিপস দিলেন রণবীর
Urinary Tract Infection: পাবলিক টয়লেট ব্যবহারে ভয় পান? ইউটিআই-এর ঝুঁকি এড়াতে এই পন্থা নিন
Mamata Banerjee: চপ পে চর্চা: ভাজলেন…বিক্রি করলেন…খাওয়ালেন