Diabetes Diet: রক্তে বেড়ে চলেছে গ্লুকোজ? কোন ধরনের খাবারের সঙ্গে বন্ধু পাতাবেন

ইনসুলিন হরমোন অগ্ন্যাশয় থেকে নির্গত হয়। আর ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স হল সেই অবস্থা যেখানে খাবার উৎপাদিত হওয়া শক্তি এবং গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করতে পারে না এবং শরীরে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়।