हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Steam Rice With Lemon: লেবুর সঙ্গে গরম ভাত খাওয়ার অভ্যেস আপনার জন্য কতটা উপকারি জেনে নিন…

Lemon Health Benefits: আমাদের দেশে প্রাচীনকাল থেকেই গরম ভাতের (Steam Rice) সঙ্গে লেবু (Lemon) খাওয়ার একটি রেওয়াজ রয়েছে। এটি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী (Healthy Food)।

| Edited By: | Updated on: Feb 28, 2022 | 3:25 PM
শরীরের জন্য লেবু অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আমাদের দেশে বিভিন্ন ধরনের ও নানান জাতের লেবু পাওয়া যায় যেমন, পাতিলেবু, গন্ধরাজ লেবু, কাগজি লেবু, শরবতিলেবু, বাতাবিলেবু ইত্যাদি।

শরীরের জন্য লেবু অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আমাদের দেশে বিভিন্ন ধরনের ও নানান জাতের লেবু পাওয়া যায় যেমন, পাতিলেবু, গন্ধরাজ লেবু, কাগজি লেবু, শরবতিলেবু, বাতাবিলেবু ইত্যাদি।

1 / 6
লেবুতে পরিপূর্ণ রূপে ভিটামিন সি থাকে। গরমের দিনে লেবুর শরবত পান করলে অত্যন্ত উপকার পাওয়া যায়।

লেবুতে পরিপূর্ণ রূপে ভিটামিন সি থাকে। গরমের দিনে লেবুর শরবত পান করলে অত্যন্ত উপকার পাওয়া যায়।

2 / 6
ভিটামিন ‘সি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে।

ভিটামিন ‘সি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে।

3 / 6
ভিটামিন প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ শরীর থেকে অতিদ্রুত ভিটামিন সি নির্গত হয়ে যায় তাই, পরিমাণ মতো প্রতিদিন ভিটামিন ‘সি’ খেলে শরীর সুস্থ থাকে। ত্বকের যত্নতেও পাতিলেবু অত্যন্ত ভাল।

ভিটামিন প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ শরীর থেকে অতিদ্রুত ভিটামিন সি নির্গত হয়ে যায় তাই, পরিমাণ মতো প্রতিদিন ভিটামিন ‘সি’ খেলে শরীর সুস্থ থাকে। ত্বকের যত্নতেও পাতিলেবু অত্যন্ত ভাল।

4 / 6
ভিটামিন ‘সি’র অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়। লেবু প্রতিদিন খেলেই সেই সমস্যা থেকে রক্ষা পাবেন।

ভিটামিন ‘সি’র অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়। লেবু প্রতিদিন খেলেই সেই সমস্যা থেকে রক্ষা পাবেন।

5 / 6
শরীরের অবাঞ্ছিত চর্বি ঝরাতে লেবুর কোনো তুলনা হয় না। লেবু একটু উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে পান করলেই একসঙ্গে অনেক উপকার পাওয়া সম্ভব।

শরীরের অবাঞ্ছিত চর্বি ঝরাতে লেবুর কোনো তুলনা হয় না। লেবু একটু উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে পান করলেই একসঙ্গে অনেক উপকার পাওয়া সম্ভব।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
Steam Rice With Lemon: লেবুর সঙ্গে গরম ভাত খাওয়ার অভ্যেস আপনার জন্য কতটা উপকারি জেনে নিন…
Urvashi Rautela Viral Pics: নীল মনোকিনিতে উর্বশী রাউটেলার ছবি হল ভাইরাল, তাঁর এমনই আরও কয়েকটি ছবি দেখে নিন এক নজরে…
Steam Rice With Lemon: লেবুর সঙ্গে গরম ভাত খাওয়ার অভ্যেস আপনার জন্য কতটা উপকারি জেনে নিন…
Whatsapp New Features: হোয়াটসঅ্যাপে আসছে একগুচ্ছ নতুন ফিচার, সেগুলো কী কী? জেনে নিন