Vitamin Deficiency: এই ৩ ভিটামিনের অভাবে হতে পারে বদহজম, পেটের সমস্যা
Acidity Problems: অতিরিক্ত ভাজাভুজি, জাঙ্কফুড খাওয়া ছাড়াও পেটের সমস্যার আরও একটি কারণ হল, ঘুম কম হওয়া, মানসিক চাপ এবং হাঁটাহাঁটি বা ওয়ার্কআউট না করা। চিকিৎসকের মতে, শরীরে ভিটামিন-সি, ডি ও বি১২ -এর ঘাটতি হলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এই তিন ভিটামিন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা জরুরি।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
শনিবার থেকে শুনানি, তার আগেই একগুচ্ছ বাংলাদেশিকে ভোটার লিস্ট থেকে বাদ
বাংলাদেশে নতুন সঙ্কট, ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে ইউনূসের পাশের চেয়ারগুলি!
৪৮ নম্বর জাতীয় সড়কে বাসে ধাক্কা ট্রাকের, জ্যন্ত পুড়ে গেলেন ১০ যাত্রী
১০ হাজার নয়, ৫ হাজারেই ফ্লাইটের টিকিট! নতুন বছরে আসছে নয়া ৩ এয়ারলাইন
আরাবল্লীতে নতুন করে আর কোনও খনন নয়, বিতর্কের মুখে বড় ঘোষণা কেন্দ্রের
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
