Vitamin Deficiency: এই ৩ ভিটামিনের অভাবে হতে পারে বদহজম, পেটের সমস্যা
Acidity Problems: অতিরিক্ত ভাজাভুজি, জাঙ্কফুড খাওয়া ছাড়াও পেটের সমস্যার আরও একটি কারণ হল, ঘুম কম হওয়া, মানসিক চাপ এবং হাঁটাহাঁটি বা ওয়ার্কআউট না করা। চিকিৎসকের মতে, শরীরে ভিটামিন-সি, ডি ও বি১২ -এর ঘাটতি হলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এই তিন ভিটামিন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা জরুরি।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
ক্যাপ্টেন হিসেবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে সবচেয়ে বেশি জয়, ধোনি কত নম্বরে?
বিশ্বে এক মাত্র! এই লেটার দিয়ে আর কোনও দেশের নাম নেই...
এ যেন 'লে হালুয়া'! কালো গাজরেরও হয় 'এই' শহরে, জানতেন?
অফিসের সহকর্মী খুব খিটখিটে? দোষটা কার, কী বলছে্ন বিশেষজ্ঞরা?
বউ থাকলেই পাওয়া যায় এত কিছু সুবিধা, জানলে বিয়ে করতে চাইবেন এখনই
ঠান্ডায় স্নান বন্ধ করলেই বাড়বে আয়ু? শীতকাতুরেদের সুখবর দিলেন চিকিৎসক
বার্ষিক আয় ৩৩৩৭০০০০০০০ টাকা, ভারতের সবচেয়ে ধনী রেল স্টেশন কোনটি জানেন?
স্ট্রিটফুডেও ক্ষতি নেই! রাস্তায় বেরিয়ে যে সমস্ত খাবার খেতেই পারেন...
সাতটি অভ্যেস, পড়াশোনায় যা বাকিদের থেকে ৯৯ শতাংশ এগিয়ে রাখবে...
কুম্ভ মেলায় বিলাসবহুল ডোম সিটি, কী এটি? খরচ চোখ কপালে তোলার মতোই...
দেশের প্রথম রাজধানী এক্সপ্রেস কোথা থেকে ছেড়েছিল জানেন?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
হেলমেট পরে হাঁটেননি বলে ৩০০ টাকা ফাইন! পুলিশের যুক্তি শুনে থ সুশীল
রক্তে ভাসা মেঝেতে পড়ে মা-বাবার দেহ, বক্স খাটের ভিতরে ৩ শিশুর দেহ!
'আগের রায়ে কোনও ভুল নেই', সমলিঙ্গ বিবাহ নিয়ে অনড় সুপ্রিম কোর্ট
শুক্রবারে কেমন কাটবে আপনার দিন? কী বলছে ভাগ্যচক্র?
মাত্র ২ টাকা বিনিয়োগ করেই লাখপতি? SBI দিচ্ছে বড় চমক
বাংলার দিকে দিকে স্লিপার সেল? তাদের কত জনের কাছে আছে ভারতের পাসপোর্ট?
চাঁদের মাটিতে কী আছে, যার জন্য আমেরিকা আর রাশিয়ার লড়াই চলছে?
Sunita Williams: স্টারলাইনে ত্রুটি সত্ত্বেও কেন পাঠানো হল সুনীতাকে?
জাকির হুসেন কীভাবে নিজের নামকে তবলার সঙ্গে সমার্থক করলেন?
ETF অনেক ধরণের হয়, কিন্তু আপনি কোনটায় বিনিয়োগ করবেন?
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
