हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ খেলা বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Remedy from Cough: লাগবে না সিরাপ, ঘরে থাকা জিনিস নিয়ম করে খেলেই গলগলিয়ে বেরোবে কফ

কফ তুলতে অনেকেই কফ সিরাপ খান। কিন্তু আমাদের রান্নাঘরেই এমন অনেক খাবার আছে, যা কফের নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কফ তুলতে মধুর তুলনা নেই। গবেষকরা জানাচ্ছেন, মধু এবং ডেক্সট্রোমিথোফান বসে থাকা কফকে বের করতে সাহায্য করে।

| Updated on: Mar 07, 2024 | 4:06 PM
Share
আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে বাড়ে ঠান্ডা লাগার সমস্যা। ঠান্ডা লাগলেই অনেকের বুকে চেপে বসে কফ। কিছুতেই তা উঠতে চায় না।

আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে বাড়ে ঠান্ডা লাগার সমস্যা। ঠান্ডা লাগলেই অনেকের বুকে চেপে বসে কফ। কিছুতেই তা উঠতে চায় না।

1 / 8
কফ তুলতে অনেকেই কফ সিরাপ খান। কিন্তু আমাদের রান্নাঘরেই এমন অনেক খাবার আছে, যা কফের নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

কফ তুলতে অনেকেই কফ সিরাপ খান। কিন্তু আমাদের রান্নাঘরেই এমন অনেক খাবার আছে, যা কফের নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

2 / 8
কফ তুলতে মধুর তুলনা নেই। গবেষকরা জানাচ্ছেন, মধু এবং ডেক্সট্রোমিথোফান বসে থাকা কফকে বের করতে সাহায্য করে।

কফ তুলতে মধুর তুলনা নেই। গবেষকরা জানাচ্ছেন, মধু এবং ডেক্সট্রোমিথোফান বসে থাকা কফকে বের করতে সাহায্য করে।

3 / 8
বুকের কফ তুলতে আদারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। অতীতে কফের নিরাময়ে যে সব জিনিস দিয়ে ওষুধ তৈরি হত, তার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ছিল আদা।

বুকের কফ তুলতে আদারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। অতীতে কফের নিরাময়ে যে সব জিনিস দিয়ে ওষুধ তৈরি হত, তার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ছিল আদা।

4 / 8
কফ সারানোর দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে যষ্টিমধুর। মার্শম্যালো রুট নামে পরিচিত এটি। কফ তোলার পাশাপাশি ফুসফুসের খেয়ালও রাখে এই শিকড়।

কফ সারানোর দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে যষ্টিমধুর। মার্শম্যালো রুট নামে পরিচিত এটি। কফ তোলার পাশাপাশি ফুসফুসের খেয়ালও রাখে এই শিকড়।

5 / 8
ঠান্ডা কমাতে অনেকেই গরম জলের ভাপ নেন। কফ তুলতেও এই পদ্ধতি ভীষণ কার্যকরী।

ঠান্ডা কমাতে অনেকেই গরম জলের ভাপ নেন। কফ তুলতেও এই পদ্ধতি ভীষণ কার্যকরী।

6 / 8
বুকে কফ জমে থাকার পাশাপাশি গলায় ব্যথা হলে লবন জলে গার্গল করতে পারেন। তা যেমন গলার সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে, তেমন কফের নিরাময়েও সাহায্য করবে।

বুকে কফ জমে থাকার পাশাপাশি গলায় ব্যথা হলে লবন জলে গার্গল করতে পারেন। তা যেমন গলার সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে, তেমন কফের নিরাময়েও সাহায্য করবে।

7 / 8
এই সব খাবার যেমন কফ তুলতে সাহায্য করে। তেমন বেষ কিছু খাবার কফকে আরও বসিয়ে দিতে পারে। বুকে কফ জমে থাকলে মদ, কফি, চকোলেট, মিন্ট, টম্যাটোর মতো খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।

এই সব খাবার যেমন কফ তুলতে সাহায্য করে। তেমন বেষ কিছু খাবার কফকে আরও বসিয়ে দিতে পারে। বুকে কফ জমে থাকলে মদ, কফি, চকোলেট, মিন্ট, টম্যাটোর মতো খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!