উরুর র্যাশ বেরিয়েছে? ভয় না পেয়ে বেছে নিন ঘরোয়া প্রতিকার
Inner Thigh Rashes: আঁটোসাঁটো পোশাক পরলে, অত্যধিক ঘাম হলে, উরুতে র্যাশ বেরোয়। মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা খুব কমন। যত গরম বাড়বে এই র্যাশ, চুলকানির সময় জাঁকিয়ে বসবে। গরম ছাড়াও গোপনাঙ্গ পরিষ্কারের জন্য যদি সুগন্ধি প্রসাধনী ব্যবহার করেন, সেক্ষেত্রে ত্বকে র্যাশের সমস্যা বাড়ে।
আঁটোসাঁটো পোশাক পরলে, অত্যধিক ঘাম হলে, উরুতে র্যাশ বেরোয়। মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা খুব কমন। যত গরম বাড়বে এই র্যাশ, চুলকানির সময় জাঁকিয়ে বসবে। তাই সময় থাকতে এটি প্রতিরোধ করা দরকার।
গরম ছাড়াও গোপনাঙ্গ পরিষ্কারের জন্য যদি সুগন্ধি প্রসাধনী ব্যবহার করেন, সেক্ষেত্রে ত্বকে র্যাশের সমস্যা বাড়ে। অনেকেই বিকিনি হেয়ার তুলতে রেজ়ার, ওয়াক্সিংয়ের সাহায্য নেন। সংবেদনশীল ত্বক হলে সেখান থেকেও র্যাশ বেরোয়।
উরুতে র্যাশ বেরোলে বা চুলকানি হলে বরফ ঘষুন। কোল্ড কমপ্রেস করলে ব্যথা, প্রদাহ থেকে মুক্তি মেলে। আঁটোসাঁটো পোশাক পরা এড়িয়ে চলা থেকে শুরু করে সুগন্ধি প্রসাধনী এড়িয়ে চলুন। এছাড়া আর কোন টোটকা মেনে চললে র্যাশ থেকে মুক্তি মিলবে, রইল টিপস।
র্যাশের উপর অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন। অ্যালোভেরার মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। এটি ত্বকের জ্বালাভাব ও চুলকানি কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেল ত্বককে হিল করতে সাহায্য করে।
নারকেল তেলের মধ্যে অ্যান্টি-সেপটিক ও ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের চুলকানি ও অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল নিয়ে র্যাশের উপর মালিশ করুন। এতেই আরাম মিলবে।
র্যাশের হাত থেকে মুক্তি পেতে জলের সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে প্রয়োগ করুন। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকায় বেকিং সোডা চুলকানি ও প্রদাহ কমায়। স্নানের সময় জলে বেকিং সোডা মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক ময়েশ্চারাইজও থাকবে।
র্যাশ নিরাময়ে টি ট্রি অয়েলের সাহায্য নিন। নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি র্যাশের উপর প্রয়োগ করুন। এই তেলের মধ্যে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের চুলকানি ও প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
স্নানের জলে ওটস মিশিয়ে ব্যবহার করুন। ওটসের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়। ১৫-২০ মিনিট যদি ওটস মেশানো জলে বসে থাকেন, দারুণ উপকার পাবেন।