Pregnancy after 35: ৩৫- পেরিয়ে গর্ভবতী? যে সব পরামর্শ অবশ্যই মাথায় রাখবেন
Women Health: হবু মায়ের কাজ কিন্তু থেমে নেই। আজ দেশে তো কাল ছুটছেন বিদেশে। একই সঙ্গে দীপিকা-রণবীর দু'জনেরই কেরিয়ার গ্রাফ এখন তুঙ্গে। আজকাল শুধু দীপিকা নন, অধিকাংশ মেয়েরই মা হওয়ার বয়স পিছিয়েছে
মা হতে চলেছেন দীপিকা পাড়ুকোন। সদ্য ইনস্টাগ্রাম পোস্টে তা খোলসা করেছেন অভিনেত্রী। ২০১৮ সালের ১৪ নভেম্বর সাত পাকে বাঁধা পড়েন রণদীপ। বিয়ের পাঁচ বছরের পর ৩৮ বছর বয়সী বলি ডিভা শোনালেন সুখবর
সুখবর দেওয়ার পর থেকেই শুভেচ্ছার বন্যায় ভেসেছেন তাঁরা। কিছুদিন আগে একটি সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী জানিয়েছিলেন, তিনি এবার মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত। তিনি-রণবীর দু'জনেই চান যে বাড়িতে এবার নতুন অতিথি আসুক
হবু মায়ের কাজ কিন্তু থেমে নেই। আজ দেশে তো কাল ছুটছেন বিদেশে। একই সঙ্গে দীপিকা-রণবীর দু'জনেরই কেরিয়ার গ্রাফ এখন তুঙ্গে। আজকাল শুধু দীপিকা নন, অধিকাংশ মেয়েরই মা হওয়ার বয়স পিছিয়েছে
কারণ সব মেয়েই এখন নিজের কেরিয়ার নিয়ে অনেক বেশি চিন্তিত। নিজের কেরিয়ার সামলে অর্থনৈতিক ভাবে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পর তবেই সন্তানের কথা ভাবছেন। আগে নিজের চাকরি, বাড়ি, গাড়ি সুনিশ্চিত করছেন মেয়েরা
পাশাপাশি বিয়ের বয়সও পিছিয়েছে। ৩০ এর আগে বিয়ের পিঁড়িতেই বসতে চাইছেন না এখনকার মেয়েরা। অনেকেরই ধারণা মেয়েদের ৩২ পেরিয়ে গেলে মা-হতে সমস্যা হয়। তবে এসব এখন কোনও রকম বাধাই নয়
তবে কিছু নিয়ম হবু মায়েদের মেনে চলতে হবে। ১২-৫০ বছর বয়সের মধ্যে যে কোনও সময় মা হওয়া যায়। তবে ৩৫ বছরের পর ডিম্বানু কতটা সুস্থ থাকছে তা নিয়ে চিন্তা থেকে যায়। ডিম্বানুর উর্বরতা কমে যায় বলেই সন্তান ধারণে সমস্যা দেখা দেয়। দেখা দেয় জেনেটিক সমস্যাও
৩৫ বছরের পর সন্তান নিতে চাইলে কিছু ব্যাপারে আগে থেকেই সতর্ক হতে হবে। পরিবারে যদি থাইরয়েড, প্রেশার, সুগার এসব থাকে তাহলে আগে থেকে সাবধান হয়ে যেতে হবে। কোনও ক্রনিক ডিজিজ থাকলে ডিম্বাণুর গুণগত মান খারাপ হয়
এছাড়াও নিজেকে ফিট থাকতে হবে। নিয়মিত বিভিন্ন শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে যেতে হবে। নিজের ডায়েট ঠিক রাখুন। রোজ জোর কদমে শরীরচর্চা করুন। ওজন বাড়তে দিলে চলবে না। নিজে ফিট থাকলে ৩৫-এর পর সহজেই সন্তানধারণ করতে পারবেন