हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Ghee-Coffee: গরম কফিতে মিশিয়ে দিন ঘি, তার পর দেখুন ম্যাজিক

Health Benefits: ফ্যাটের কারণে যে ঘি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন। যদি আপনি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানেন, তাহলে সেই ঘি ম্যাজিক ঘটাতে সক্ষম আপনার শরীরে। গরম কফির সঙ্গে যদি আপনি ঘি মিশিয়ে খান, তাহলে পেতে পারেন চমকপ্রদ ফল।

| Updated on: Mar 05, 2024 | 8:28 AM
ঘি বা ঘৃত বাঙালির খাবারের নিত্যদিনের জিনিস। ঘি দিয়ে গরম ভাত খেতে ভালবাসেন না এ রকম খুব কমজনই রয়েছেন। তবে স্থূলতার কারণে অনেকেই ঘি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন।

ঘি বা ঘৃত বাঙালির খাবারের নিত্যদিনের জিনিস। ঘি দিয়ে গরম ভাত খেতে ভালবাসেন না এ রকম খুব কমজনই রয়েছেন। তবে স্থূলতার কারণে অনেকেই ঘি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন।

1 / 8
ফ্যাটের কারণে যে ঘি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন। যদি আপনি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানেন, তাহলে সেই ঘি ম্যাজিক ঘটাতে সক্ষম আপনার শরীরে।

ফ্যাটের কারণে যে ঘি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন। যদি আপনি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানেন, তাহলে সেই ঘি ম্যাজিক ঘটাতে সক্ষম আপনার শরীরে।

2 / 8
গরম কফির সঙ্গে যদি আপনি ঘি মিশিয়ে খান, তাহলে পেতে পারেন চমকপ্রদ ফল। শুনতে অবাক লাগলেও তা যেমন আপনার ওজন ঝরাতে পারে, তেমনই বাড়িয়ে দেবে বিপাক হার। সেই সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াবে।

গরম কফির সঙ্গে যদি আপনি ঘি মিশিয়ে খান, তাহলে পেতে পারেন চমকপ্রদ ফল। শুনতে অবাক লাগলেও তা যেমন আপনার ওজন ঝরাতে পারে, তেমনই বাড়িয়ে দেবে বিপাক হার। সেই সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াবে।

3 / 8
কফির সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেয়ে তা আপনার এনার্জি লেভেল কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেবে।

কফির সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেয়ে তা আপনার এনার্জি লেভেল কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেবে।

4 / 8
ঘি-তে রয়েছে বেশ কিছু গুড ফ্যাট। ওমেগা-৩, ৬ এবং ৯ এর মতো ফ্যাট রয়েছে এতে। যা আপনার হ়দযন্ত্র থাকবে ভালো। এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও বাড়াবে।

ঘি-তে রয়েছে বেশ কিছু গুড ফ্যাট। ওমেগা-৩, ৬ এবং ৯ এর মতো ফ্যাট রয়েছে এতে। যা আপনার হ়দযন্ত্র থাকবে ভালো। এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও বাড়াবে।

5 / 8
ঘি মেশানো কফি খেলে আপনার হজম ক্ষমতাও বাড়বে। অনেক সময় খালি পেটে কফি খেলে যে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা যায়, তাও হবে না এই ঘি কফি খেলে।

ঘি মেশানো কফি খেলে আপনার হজম ক্ষমতাও বাড়বে। অনেক সময় খালি পেটে কফি খেলে যে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা যায়, তাও হবে না এই ঘি কফি খেলে।

6 / 8
ঘি মেশানো কফি শরীরে বিপাক হার বা মেটাবলিজম রেট কয়েক গুণ বেড়ে যায়। যার জেরে দ্রুত ঝরে ওজন।

ঘি মেশানো কফি শরীরে বিপাক হার বা মেটাবলিজম রেট কয়েক গুণ বেড়ে যায়। যার জেরে দ্রুত ঝরে ওজন।

7 / 8
এর পাশাপাশি ঘি-কফি শীতকালে আপনার শরীরকে রাখবে গরম। শীতকালে কফির সঙ্গে মিশিয়ে নিন ঘি। তাতেই হবে কেল্লাফতে।

এর পাশাপাশি ঘি-কফি শীতকালে আপনার শরীরকে রাখবে গরম। শীতকালে কফির সঙ্গে মিশিয়ে নিন ঘি। তাতেই হবে কেল্লাফতে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
না শুনেও এই ভাবে জানা যাবে কী আছে WhatsApp এর ভয়েস মেসেজে
না শুনেও এই ভাবে জানা যাবে কী আছে WhatsApp এর ভয়েস মেসেজে
Ghee-Coffee: গরম কফিতে মিশিয়ে দিন ঘি, তার পর দেখুন ম্যাজিক
Mental Stress Reduce Tips: এই ৫ উপায়ে মানসিক চাপ থেকে রেহাই পান
Ghee-Coffee: গরম কফিতে মিশিয়ে দিন ঘি, তার পর দেখুন ম্যাজিক
রোজ খান দু’টুকরো খেজুর, সারা মাসের ওষুধের খরচ বেঁচে যাবে