High BP Symptoms: প্রচণ্ড গরমে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, এই উপসর্গগুলি দেখলে উপেক্ষা করবেন না
High BP Symptoms: প্রচণ্ড গরমে হিটস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন থেকে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়ছে। শিশু থেকে তরুণ, বয়স্ক- কেউ রেহাই পাচ্ছে না। উচ্চ রক্তচাপ থেকে মাথা ঘোরা, বমি, এমনকি হৃদরোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। তাই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাগুলি দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। কী কী উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনি উচ্চ রক্তচাপের শিকার জেনে নিন।
ফের তাপমাত্রা পৌঁছে গিয়েছে ৪০ ডিগ্রির দোরগোড়ায়। কার্যত লু বইছে। আর এই প্রচণ্ড গরমে হিটস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন থেকে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়ছে। শিশু থেকে তরুণ, বয়স্ক- কেউ রেহাই পাচ্ছে না
উচ্চ রক্তচাপ থেকে মাথা ঘোরা, বমি, এমনকি হৃদরোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। তাই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাগুলি দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। কী কী উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনি উচ্চ রক্তচাপের শিকার জেনে নিন
মাথা ব্যথা- সবসময় মাথা যন্ত্রণা উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষত, মাথার পিছনের দিকে ক্রমাগত ব্যথা করলে অবহেলা করবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
বিশেষজ্ঞের মতে, প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তত ১টি পেঁয়াজ রাখুন। তাহলে শরীরে ভিটামিন-বি১২ -এর ঘাটতি অনেকটা পূরণ করা সম্ভব। ফলে ক্লান্তিভাব কমবে
নাক থেকে রক্ত পড়া- রক্তচাপ অতিরিক্ত বেড়ে গেলে নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। অনেকে এটা সাইনাসের সমস্যা ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু, ক্রমাগত এরকম হলে অবহেলা করবেন না
দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা- হঠাৎ করে চোখে অন্ধকার দেখা, দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, চোখের সামনে কালচে বিন্দু দেখতে পাওয়া উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ হতে পারে। অনেক সময় আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে দৃষ্টিশক্তি কিছুক্ষণের জন্য লোপ পেতে পারে
উচ্চ রক্তচাপ থেকে হার্ট অ্যাটাক, ব্রেন স্ট্রোক এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের মতো সমস্যা হতে পারে। এগুলি প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই উচ্চ রক্তচাপ হলে অনিয়মিত জীবনযাত্রায় রাশ টানা জরুরি
রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে গেলে গলা, মুখের ভিতর শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরই খুব তৃষ্ণা পায়। রোজ এরকম হলে ব্লাড প্রেসার চেক করুন