দীর্ঘদিন ধরে গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিড খেয়ে সেটিকে দমিয়ে রাখছেন। কিন্তু এমনটা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস হতে হবে।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের আরও একটি নাম আছে। তা হল স্টমাক ফ্লু। এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা পেটের বিভিন্ন অন্ত্রে ঘটে। এই রোগে আক্রান্ত কোনও ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে আপনিও এর শিকার হতে পারেন।
সাধারণত এই ফ্লু মাত্র ১ থেকে ৩ দিন স্থায়ী হয়। কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এই সময়কালও বাড়তে পারে। এই রোগের কারণে শরীর অনেকটাই দুর্বল হয়ে যায়।
শরীর এতটাই দুর্বল হয়ে যায় যে সুস্থ হওয়ার পরেও অন্ত্রগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে ১-২ সপ্তাহ সময় লাগে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে সুস্থ রাখতে এই ফ্লুয়ের লক্ষণগুলি জেনে নিন।
NIH-এর মতে, অনেক ভাইরাসের কারণে পেটের ফ্লু হতে পারে। এর মধ্যে প্রধানত নরোভাইরাস, রোটাভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস, অ্যাস্ট্রোভাইরাস রয়েছে।
এগুলো সাধারণত পচে যাওয়া বা নষ্ট হয়ে যাওয়া খাবারের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। ভাইরাসের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন সময়ে পেট ফ্লুর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
স্টমাক ফ্লু বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এড়াতে সবচেয়ে ভাল এবং কার্যকরী উপায় হল আপনার হাত ঘন ঘন স্যানিটাইজ করা। ধুলোয় পড়ে থাকা কোনও খাবার ভুলেও না ধুয়ে খাবেন না।
যদি জানতে পারেন আপনার আশেপাশের কেউ গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসে আক্রান্ত হয়েছে, তাহলে তার থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন। এছাড়া বাইরের খাবার যতটা সম্ভব কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।