Kanthal Beej: ফেলে দেবেন না! এই ফলের বীজের অসীম ক্ষমতা

Health Benefits: শুধু ফল নয়। কাঁঠালের বীজও খুবই উপকারী। তাই কাঁঠাল খেয়ে বীজ ফেলে দেবেন না। বরং তা রান্না করে খান। এই কাজ করলে শরীরের কী কী উপকার হবে জেনে নিন।