हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Gas Problem: খাওয়ার পরই গলা জ্বালা বা চোঁয়া ঢেকুর? ওষুধ নয়, ভরসা রাখুন এই ভেষজে!

Ajwain: খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের মধ্যে গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও ঠিক সময়ে না খাওয়া, বেশি খাবার খাওয়া, অত্যধিক তেল, ঝাল, মশলা খেলে এই সমস্যা বেড়ে যায়। রোজই যদি এই সমস্যা লেগে থাকে তাহলে জোয়ানের সাহায্য নিতে পারেন।

| Edited By: | Updated on: Jul 14, 2022 | 4:33 PM
Share
খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের মধ্যে গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও ঠিক সময়ে না খাওয়া, বেশি খাবার খাওয়া, অত্যধিক তেল, ঝাল, মশলা খেলে এই সমস্যা বেড়ে যায়। রোজই যদি এই সমস্যা লেগে থাকে তাহলে জোয়ানের সাহায্য নিতে পারেন।

খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের মধ্যে গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও ঠিক সময়ে না খাওয়া, বেশি খাবার খাওয়া, অত্যধিক তেল, ঝাল, মশলা খেলে এই সমস্যা বেড়ে যায়। রোজই যদি এই সমস্যা লেগে থাকে তাহলে জোয়ানের সাহায্য নিতে পারেন।

1 / 6
জোয়ান হচ্ছে এমন একটি ভেষজ যা পেটের যাবতীয় সমস্যা দূর করে। কিন্তু এর জন্য আপনাকে সঠিকভাবে জোয়ানকে ব্যবহার করতে হবে। জোয়ান ও হিংয়ের সংমিশ্রণ পেটের সমস্যার জন্য ভাল। ৭৫ গ্রাম জোয়ানের সঙ্গে ১০ গ্রাম হিং মিশিয়ে খান। এই মিশ্রণ রোজ সকাল ও বিকেলে আধ চামচ করে খেলেই উপকার পাবেন।

জোয়ান হচ্ছে এমন একটি ভেষজ যা পেটের যাবতীয় সমস্যা দূর করে। কিন্তু এর জন্য আপনাকে সঠিকভাবে জোয়ানকে ব্যবহার করতে হবে। জোয়ান ও হিংয়ের সংমিশ্রণ পেটের সমস্যার জন্য ভাল। ৭৫ গ্রাম জোয়ানের সঙ্গে ১০ গ্রাম হিং মিশিয়ে খান। এই মিশ্রণ রোজ সকাল ও বিকেলে আধ চামচ করে খেলেই উপকার পাবেন।

2 / 6
অ্যান্টাসিড খাওয়ার বদলে জোয়ান ব্যবহার করুন। নিয়মিত অ্যান্টাসিড খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভাল নয়। এর চেয়ে আপনি জোয়ানের সঙ্গে সামান্য বিট নুন মিশিয়ে খেতে পারেন। খাবার খাওয়া পর একটু করে এই মিশ্রণ খেলে গ্যাসের সমস্যা কমে যাবে।

অ্যান্টাসিড খাওয়ার বদলে জোয়ান ব্যবহার করুন। নিয়মিত অ্যান্টাসিড খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভাল নয়। এর চেয়ে আপনি জোয়ানের সঙ্গে সামান্য বিট নুন মিশিয়ে খেতে পারেন। খাবার খাওয়া পর একটু করে এই মিশ্রণ খেলে গ্যাসের সমস্যা কমে যাবে।

3 / 6
জোয়ানের সঙ্গে জিরে মিশিয়েও খেতে পারেন। জিরে, হিং- এই সব উপাদানগুলো জোয়ানের মতোই পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ৫ চা চামচ জোয়ানের সঙ্গে ৫ চামচ জিরে মিশিয়ে নিন। এতে আধ চামচ হিং ও আধ চামচ কালো নুন মেশান। এই মিশ্রণটা রোজ খান।

জোয়ানের সঙ্গে জিরে মিশিয়েও খেতে পারেন। জিরে, হিং- এই সব উপাদানগুলো জোয়ানের মতোই পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ৫ চা চামচ জোয়ানের সঙ্গে ৫ চামচ জিরে মিশিয়ে নিন। এতে আধ চামচ হিং ও আধ চামচ কালো নুন মেশান। এই মিশ্রণটা রোজ খান।

4 / 6
জোয়ান ভেজানো জলও একই ভাবে উপকারী। ঈষদুষ্ণ জলে ১ চা চামচ জোয়ান মিশিয়ে নিন। এরপর ওই জলটা পান করুন। সারা রাত ধরে ভিজিয়ে রাখলে ভাল উপকার পাবেন।

জোয়ান ভেজানো জলও একই ভাবে উপকারী। ঈষদুষ্ণ জলে ১ চা চামচ জোয়ান মিশিয়ে নিন। এরপর ওই জলটা পান করুন। সারা রাত ধরে ভিজিয়ে রাখলে ভাল উপকার পাবেন।

5 / 6
আরেকটি উপায়ে জোয়ান ভেজানো জল পান করতে পারেন। একটি পাত্রে দু কাপ জল নিন। এবার সেই জলে মিশিয়ে দিন কিছুটা পরিমাণ জোয়ান। ওই জলটা ফুটিয়ে নিয়ে পান করুন। এতে পেটের সমস্যা কমে যাবে।

আরেকটি উপায়ে জোয়ান ভেজানো জল পান করতে পারেন। একটি পাত্রে দু কাপ জল নিন। এবার সেই জলে মিশিয়ে দিন কিছুটা পরিমাণ জোয়ান। ওই জলটা ফুটিয়ে নিয়ে পান করুন। এতে পেটের সমস্যা কমে যাবে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?