Long Hair for Summer: গরম আর ঘামে চুল হচ্ছে চ্যাটচ্যাটে ও রুক্ষ! সুস্থ ও সুন্দর থাকার সহজপাঠ রইল এখানে
TV9 Bangla Digital | Edited By: দীপ্তা দাস
Apr 23, 2023 | 8:30 AM
Hair Care Tips: চল্লিশ ছুঁই ছুইঁ তাপমাত্রায় ঘেমে নেয়ে নাজেহাল অবস্থা সকলের। প্রচণ্ড রোদ আর ঘামে ক্লান্তি যেন কাটছেই না। রোদ আর ধুলোর দাপট থেকে বাঁচতে মুখ ঢেকে, সানস্ক্রিন মেখে বের হলেও সবচেয়ে খারাপ দশা চুলের। যাদের চুল বেশ লম্বা, ঘন, তাদের এই সময় বেশি নাকানিচোবানি খেতে হচ্ছে।
1 / 13
লম্বা চুলের সৌন্দর্য চোখ কাড়লেও তার পরিচর্চায় কোনও খামতি রাখেন না মহিলারা। সূর্যের তাপ ও দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্যাচপ্যাচে ঘামে চুলের পরিস্থিতি হয় খুব খারাপ। চুলের প্রান্ত ভেঙ্গে যাওয়া, ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া, দুর্গন্ধ বের হওয়া, চুলের গোড়া আলগা হয়ে যাওয়ার মতো অবস্থা তৈরি হয়।
2 / 13
কিন্তু লম্বা চুল থাকলে তার সমস্যা অনেক। বিশেষ করে গরমকালে পরিস্থিতি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। ঘামে ও ধুলোয় চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক ও চ্যাটচ্যাটে। তবে এই প্রখর রোদে চুলকে স্বাস্থ্যকর ও ঠান্ডা রাখতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চললেই কেল্লাফতে।
3 / 13
এই গ্রীষ্মে কীভাবে রোদ ও ধুলোর সঙ্গে বিরোধ করে লম্বা চুলকে স্বাস্থ্যকর ও স্বাভাবিক রাখবেন, তা জেনে নিন...
4 / 13
হিট স্টাইলিং এড়িয়ে চলুন: হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি দ্রুত লম্বা চুলের ক্ষতি করতে পারে, তাই এই গরমে এগুলি ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন। পরিবর্তে, আপনার চুল বাতাসে শুকিয়ে নিন বা ব্রেইডিং স্টাইল বেছে নিন।
5 / 13
টুপি পরুন: একটি চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি বা একটি বেসবল ক্যাপ পরা আপনার চুলকে সূর্য থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। মাথার ত্বককে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করার জন্য কিছু অতিরিক্ত ছায়া প্রদান করবে।
6 / 13
হাইড্রেটেড থাকুন: স্বাস্থ্যকর চুল ও ত্বকের জন্য প্রচুর জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস জল খেতে ভুলবেন না।
7 / 13
কুল-ডাউন: ঠাণ্ডা করার জন্য পুল বা ঠান্ডা শাওয়ারে চুল ভেজাতে পারেন। আপনার চুলকে হাইড্রেট করতেও সাহায্য করবে।
8 / 13
গভীর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন: গ্রীষ্মকালে আপনার চুলকে হাইড্রেটেড ও স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রতি সপ্তাহে আপনার চুলকে ডিপ কন্ডিশনার করা একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি গভীর কন্ডিশনার চুলের ধরণের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
9 / 13
চুলে তেল লাগান: আপনার চুলে ও মাথার ত্বকে হালকা চুলের তেল লাগান যাতে আর্দ্রতা আটকে যায়। চুলকে তাপ থেকে রক্ষা করে।
10 / 13
হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন: আপনার চুলের যত্নের রুটিনে একটি গভীর কন্ডিশনিং হেয়ার মাস্ক অন্তর্ভুক্ত করুন। তাতে চুলকে স্বাস্থ্যকর ও হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করবে।
11 / 13
চুল পিছনে বেঁধে রাখুন: তাপমাত্রা খুব গরম হয়ে গেলে, একটি আলগা স্ক্রাঞ্চি বা হেডব্যান্ড দিয়ে আপনার চুল পিছনে বেঁধে রাখার চেষ্টা করুন। ঘাড় থেকে অনেকটা উঁচুতে চুল বেঁধে রাখুন, তাতে স্বস্তি পাবেন।
12 / 13
এয়ার-ড্রাইং আলিঙ্গন করুন: চুলকে বাতাসে শুকিয়ে নিলে অতিরিক্ত গরম হওয়া থেকে রক্ষা করার একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার বা ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন তাতে চুল ঝরবে না।
13 / 13
গরমের আবহাওয়া দ্রুত ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে, যাদের চুল লম্বা তাদের গরমের ভয় হতে পারে। যখন তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে তখন লম্বা চুল পরিচালনা ও স্টাইল করা একটি কাজ হতে পারে। এই কিছু টিপস ও কৌশলের সাহায্যে গরমের সময় লম্বা চুল বজায় রাখা সহজ করা যায়।