हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Guava Leaves Benefits: পেয়ারা পাতা দিয়েই বানিয়ে নিন চা, রোজ খেলে উপকার পাবেনই

Tea For Health: এই পাতা ফুটিয়ে চা বানিয়ে খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা

| Edited By: | Updated on: Feb 08, 2023 | 7:33 AM
Share
আমাদের দেশে সারাবছরই সুলভে পাওয়া যায় পেয়ারা। যদিও এখন পেয়ারার দাম বেড়েছে। পেয়ারার গুণ অনেক। পেয়ারার মধ্যে থাকে ফাইবার যা শরীরের অনেক কাজে লাগে।

আমাদের দেশে সারাবছরই সুলভে পাওয়া যায় পেয়ারা। যদিও এখন পেয়ারার দাম বেড়েছে। পেয়ারার গুণ অনেক। পেয়ারার মধ্যে থাকে ফাইবার যা শরীরের অনেক কাজে লাগে।

1 / 6
তবে শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতার মধ্যেও রয়েছে অনেক গুণ। এই পাতায় এমন কিছু পদার্থ রয়েছে যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

তবে শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতার মধ্যেও রয়েছে অনেক গুণ। এই পাতায় এমন কিছু পদার্থ রয়েছে যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

2 / 6
পেয়ারার পাতা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এই পাতার মধ্যে রয়েছে বিশেষ গুণ। যে কারণে পেয়ারা পাতার চা খেলে খুবই উপকারে আসে।

পেয়ারার পাতা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এই পাতার মধ্যে রয়েছে বিশেষ গুণ। যে কারণে পেয়ারা পাতার চা খেলে খুবই উপকারে আসে।

3 / 6
পেয়ারা পাতার মধ্যে থাকে বেশ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, অ্যাসিড। যা আমাদের ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে কোনও রকম সংক্রমণ হয় না। যে কারণে মাড়ি সুস্থ রাখতে এত কাজে লাগে পেয়ারা পাতা

পেয়ারা পাতার মধ্যে থাকে বেশ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, অ্যাসিড। যা আমাদের ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে কোনও রকম সংক্রমণ হয় না। যে কারণে মাড়ি সুস্থ রাখতে এত কাজে লাগে পেয়ারা পাতা

4 / 6
পেয়ারা পাতার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিন্তু শরীরে অনেক সমস্যারই সমাধান করতে পারে। এক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথায় মাখতে পারলে অনেক সমস্যারই হয়ে যেতে পারে সমধান। পেয়ারা পাতা মাথায় থেঁতো করে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল ভাল থাকবে। খুশকির সমস্যাও দূর হয়ে যাবে।

পেয়ারা পাতার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিন্তু শরীরে অনেক সমস্যারই সমাধান করতে পারে। এক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথায় মাখতে পারলে অনেক সমস্যারই হয়ে যেতে পারে সমধান। পেয়ারা পাতা মাথায় থেঁতো করে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল ভাল থাকবে। খুশকির সমস্যাও দূর হয়ে যাবে।

5 / 6
ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এই পাতার বেশ কিছু উপকারিতা আছে। পেয়ারা পাতা ভাল করে ধুয়ে জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিয়ে খেতে পারেন। এতে মেটাবলিজম বাড়ে। পেট পরিষ্কার থাকে। হজমও ভাল হয়। হজম ভাল হলে ওজন কমবেই

ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এই পাতার বেশ কিছু উপকারিতা আছে। পেয়ারা পাতা ভাল করে ধুয়ে জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিয়ে খেতে পারেন। এতে মেটাবলিজম বাড়ে। পেট পরিষ্কার থাকে। হজমও ভাল হয়। হজম ভাল হলে ওজন কমবেই

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?