हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Guava Leaves Benefits: পেয়ারা পাতা দিয়েই বানিয়ে নিন চা, রোজ খেলে উপকার পাবেনই

Tea For Health: এই পাতা ফুটিয়ে চা বানিয়ে খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা

| Edited By: | Updated on: Feb 08, 2023 | 7:33 AM
আমাদের দেশে সারাবছরই সুলভে পাওয়া যায় পেয়ারা। যদিও এখন পেয়ারার দাম বেড়েছে। পেয়ারার গুণ অনেক। পেয়ারার মধ্যে থাকে ফাইবার যা শরীরের অনেক কাজে লাগে।

আমাদের দেশে সারাবছরই সুলভে পাওয়া যায় পেয়ারা। যদিও এখন পেয়ারার দাম বেড়েছে। পেয়ারার গুণ অনেক। পেয়ারার মধ্যে থাকে ফাইবার যা শরীরের অনেক কাজে লাগে।

1 / 6
তবে শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতার মধ্যেও রয়েছে অনেক গুণ। এই পাতায় এমন কিছু পদার্থ রয়েছে যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

তবে শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতার মধ্যেও রয়েছে অনেক গুণ। এই পাতায় এমন কিছু পদার্থ রয়েছে যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

2 / 6
পেয়ারার পাতা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এই পাতার মধ্যে রয়েছে বিশেষ গুণ। যে কারণে পেয়ারা পাতার চা খেলে খুবই উপকারে আসে।

পেয়ারার পাতা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এই পাতার মধ্যে রয়েছে বিশেষ গুণ। যে কারণে পেয়ারা পাতার চা খেলে খুবই উপকারে আসে।

3 / 6
পেয়ারা পাতার মধ্যে থাকে বেশ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, অ্যাসিড। যা আমাদের ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে কোনও রকম সংক্রমণ হয় না। যে কারণে মাড়ি সুস্থ রাখতে এত কাজে লাগে পেয়ারা পাতা

পেয়ারা পাতার মধ্যে থাকে বেশ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, অ্যাসিড। যা আমাদের ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে কোনও রকম সংক্রমণ হয় না। যে কারণে মাড়ি সুস্থ রাখতে এত কাজে লাগে পেয়ারা পাতা

4 / 6
পেয়ারা পাতার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিন্তু শরীরে অনেক সমস্যারই সমাধান করতে পারে। এক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথায় মাখতে পারলে অনেক সমস্যারই হয়ে যেতে পারে সমধান। পেয়ারা পাতা মাথায় থেঁতো করে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল ভাল থাকবে। খুশকির সমস্যাও দূর হয়ে যাবে।

পেয়ারা পাতার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিন্তু শরীরে অনেক সমস্যারই সমাধান করতে পারে। এক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথায় মাখতে পারলে অনেক সমস্যারই হয়ে যেতে পারে সমধান। পেয়ারা পাতা মাথায় থেঁতো করে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল ভাল থাকবে। খুশকির সমস্যাও দূর হয়ে যাবে।

5 / 6
ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এই পাতার বেশ কিছু উপকারিতা আছে। পেয়ারা পাতা ভাল করে ধুয়ে জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিয়ে খেতে পারেন। এতে মেটাবলিজম বাড়ে। পেট পরিষ্কার থাকে। হজমও ভাল হয়। হজম ভাল হলে ওজন কমবেই

ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এই পাতার বেশ কিছু উপকারিতা আছে। পেয়ারা পাতা ভাল করে ধুয়ে জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিয়ে খেতে পারেন। এতে মেটাবলিজম বাড়ে। পেট পরিষ্কার থাকে। হজমও ভাল হয়। হজম ভাল হলে ওজন কমবেই

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
Guava Leaves Benefits: পেয়ারা পাতা দিয়েই বানিয়ে নিন চা, রোজ খেলে উপকার পাবেনই
Cabbage Paratha: শীতে রোজ বাঁধাকপি খেয়ে বিরক্ত? বানিয়ে নিন মুখরোচক সহজ এই পদ
Guava Leaves Benefits: পেয়ারা পাতা দিয়েই বানিয়ে নিন চা, রোজ খেলে উপকার পাবেনই
Kiara-Sidharth Total Assets: কিয়ারা না সিড? কার সম্পত্তির পরিমাণ সব থেকে বেশি? জুটি এখন কত কোটির মালিক?