हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Milk Powder: গুঁড়ো দুধ না হলে মুখে রোচে না চা-কফি? শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন জানেন!

Side Effects Of Milk Powder: মিল্ক পাউডার খেতে ভাল কিন্তু এর অপকারিতা একাধিক। গুঁড়ো দুধের মধ্যে হাই ক্যালোরি থাকে, যেখান থেকে বাড়ে কোলেোস্টেরল, হৃদরোগের সম্ভাবনা

| Edited By: | Updated on: Jun 07, 2022 | 6:41 AM
ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

1 / 6
বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

2 / 6
গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

3 / 6
গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

4 / 6
গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

5 / 6
গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
HMP ভাইরাস আসলে ৪০০ বছরের পুরনো? কী ভাবে তা সংক্রমিত হল মানুষের মধ্যে?
HMP ভাইরাস আসলে ৪০০ বছরের পুরনো? কী ভাবে তা সংক্রমিত হল মানুষের মধ্যে?
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
৫০ বছরের রহস্যের উন্মোচন, খোঁজ মিলেছে নয়া ব্লাড গ্রুপের
৫০ বছরের রহস্যের উন্মোচন, খোঁজ মিলেছে নয়া ব্লাড গ্রুপের
Milk Powder: গুঁড়ো দুধ না হলে মুখে রোচে না চা-কফি? শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন জানেন!
Bollywood controversy: সলমন খান ছাড়াও শাহরুখ খান , কঙ্গনা রানাওয়াত সহ আরও তারকারা পেয়েছেন প্রাণনাশের হুমকি, জেনে নিন এই তালিকায় আর কারা রয়েছেন?
Milk Powder: গুঁড়ো দুধ না হলে মুখে রোচে না চা-কফি? শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন জানেন!
Jackfruit Seeds: কাঁচা আর পাকা অবস্থায় এই ফল যতটা ভাল, তেমনই উপকারী বীজও!