हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর দুর্গাপুজো প্রিমিয়াম স্টোরি Pujoy Pulse আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Milk Powder: গুঁড়ো দুধ না হলে মুখে রোচে না চা-কফি? শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন জানেন!

Side Effects Of Milk Powder: মিল্ক পাউডার খেতে ভাল কিন্তু এর অপকারিতা একাধিক। গুঁড়ো দুধের মধ্যে হাই ক্যালোরি থাকে, যেখান থেকে বাড়ে কোলেোস্টেরল, হৃদরোগের সম্ভাবনা

| Edited By: | Updated on: Jun 07, 2022 | 6:41 AM
ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

1 / 6
বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

2 / 6
গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

3 / 6
গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

4 / 6
গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

5 / 6
গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
কোন ৩ ফুল দুর্গাপুজোয় অর্পণ করলে সন্তুষ্ট হন দেবী?
কোন ৩ ফুল দুর্গাপুজোয় অর্পণ করলে সন্তুষ্ট হন দেবী?
এই ৩ ফলের রস খান! পুজোর আগেই চকচকে হয়ে উঠবে ত্বক
এই ৩ ফলের রস খান! পুজোর আগেই চকচকে হয়ে উঠবে ত্বক
৭ স্টেপ মানলে বাড়িতেই করতে পারবেন ম্যানিকিওর!
৭ স্টেপ মানলে বাড়িতেই করতে পারবেন ম্যানিকিওর!
পরশু মহালয়া! জেনে নিন কখন তর্পণ করা শুভ?
পরশু মহালয়া! জেনে নিন কখন তর্পণ করা শুভ?
এই বারে বিশ্বকর্মা পুজো কি সোমবারে না মঙ্গলবারে?
এই বারে বিশ্বকর্মা পুজো কি সোমবারে না মঙ্গলবারে?
স্নানের সময় এই কাজ করলে দূর হবে ঘামের দুর্গন্ধ
স্নানের সময় এই কাজ করলে দূর হবে ঘামের দুর্গন্ধ
ভিডিয়ো View more
উৎসবের সঙ্গে প্রবাসে পুজোয় জারি প্রতিবাদও
উৎসবের সঙ্গে প্রবাসে পুজোয় জারি প্রতিবাদও
ভারতের হাতে নতুন ব্রহ্মাস্ত্র, এয়ার ডিফেন্সে এলিট ক্লাবে ভারত
ভারতের হাতে নতুন ব্রহ্মাস্ত্র, এয়ার ডিফেন্সে এলিট ক্লাবে ভারত
চাপ বাড়ছে মধ্যবিত্তের, বাড়তে পারে হোম লোনের ইএমআই!
চাপ বাড়ছে মধ্যবিত্তের, বাড়তে পারে হোম লোনের ইএমআই!
'রান্নাঘর'-এ কণীনিকার সঙ্গী মেয়ে কিয়া! মা-মেয়ের জুটিকে নিয়ে শুরু আলোচন
'রান্নাঘর'-এ কণীনিকার সঙ্গী মেয়ে কিয়া! মা-মেয়ের জুটিকে নিয়ে শুরু আলোচন
কীভাবে কলকাতার একটি ছেলে হয়ে উঠলেন ভারতীয় সিনেমার মিঠুনদা?
কীভাবে কলকাতার একটি ছেলে হয়ে উঠলেন ভারতীয় সিনেমার মিঠুনদা?
Katrina Kaif: চিন্তিত ভক্তরা, হঠাৎ কী হল নায়িকার! সব ঠিক আছে তো?
Katrina Kaif: চিন্তিত ভক্তরা, হঠাৎ কী হল নায়িকার! সব ঠিক আছে তো?
'ডাক্তারদের ভয় করে', ভাইরাল অরিজিতের পুরনো ভিডিয়ো
'ডাক্তারদের ভয় করে', ভাইরাল অরিজিতের পুরনো ভিডিয়ো
স্কুলের গন্ডি পার করেনি,বাবা অভিষেকের মৃত্যুর ২ বছরে বড় সিদ্ধান্ত
স্কুলের গন্ডি পার করেনি,বাবা অভিষেকের মৃত্যুর ২ বছরে বড় সিদ্ধান্ত
চাইল্ড শেল্টারে অস্ত্রাগার, শিশুরা যখন ‘হাতিয়ার’
চাইল্ড শেল্টারে অস্ত্রাগার, শিশুরা যখন ‘হাতিয়ার’
শেষে কিনা আমির খানকে নিয়েই রসিকতা শাহরুখ খানের! কী হয়েছে জানেন?
শেষে কিনা আমির খানকে নিয়েই রসিকতা শাহরুখ খানের! কী হয়েছে জানেন?