हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Milk Powder: গুঁড়ো দুধ না হলে মুখে রোচে না চা-কফি? শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন জানেন!

Side Effects Of Milk Powder: মিল্ক পাউডার খেতে ভাল কিন্তু এর অপকারিতা একাধিক। গুঁড়ো দুধের মধ্যে হাই ক্যালোরি থাকে, যেখান থেকে বাড়ে কোলেোস্টেরল, হৃদরোগের সম্ভাবনা

| Edited By: | Updated on: Jun 07, 2022 | 6:41 AM
Share
ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

ছোটবেলায় এই গুঁড়ো দুধের প্রতি সকলেরই বেশ আকর্ষণ থাকে। লুকিয়ে-চুরিয়ে অনেকেই গুঁড়ো দুধ খেতেন। একটা সময় ছিল যখন বাড়িতে চা বানানো হত গুঁড়ো দুধ দিয়েই। বাড়িতে কেউ আসলে তবেই দুধ দিয়ে চা হত। গুঁড়ো দুধ খেতে হয়ত ভাল, কিন্তু তা স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ উপকারী তো?

1 / 6
বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন গুঁড়ো দুধ খেলে শুধুই যে ওজন বাড়ে তা নয়, গুঁড়ো দুধ আমাদের হার্টের জন্যেও খারাপ। রোজ রোজ গুঁড়ো দুধ দিয়ে চা-কফি খেলে হার্টের রোগ আসতে বাধ্য।

2 / 6
গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

গুঁড়ো দুধ তৈরি করতে কাঁচা দুধকেই বাষ্পীভূত করা হয়। যতক্ষণ না দুধ তার আর্দ্রতা হারায় ততক্ষণ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়া চলে। এরপর অবশ্য তাকে আরও ঘন এবং প্রক্রিয়া জাত করা হয়।

3 / 6
গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

গুঁড়ো দুধ রোজ খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে। পরে তা ধমনীতে জমা হয়ে হৃদরোগ ডেকে আনে।

4 / 6
গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

গুঁড়ো দুধের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি। ফলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কাও থেকে যায়। একই সঙ্গে হাই ক্যালোরি থাকায় ওজন বাড়ে।

5 / 6
গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

গুঁড়ো দুধে পুষ্টি নিতান্তই কম। থাকে না ক্যালশিয়ামও। তাই ঠিকমতো সংরক্ষণ করতে না পারলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more