हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Raw Banana: প্রতিদিন কাঁচা কলা খেলে কী হয় জানেন?

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ পুষ্টি। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সহ- একাধিক খনিজ

| Edited By: | Updated on: Jan 25, 2022 | 2:44 AM
কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ খনিজ। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬ এবং C। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ খনিজ। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬ এবং C। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার

1 / 5
কাঁচকলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম রয়েছে। যা আমাদের কিডনির জন্য ভাল। এছাড়াও তা হার্ট ভাল রাখে। রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

কাঁচকলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম রয়েছে। যা আমাদের কিডনির জন্য ভাল। এছাড়াও তা হার্ট ভাল রাখে। রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

2 / 5
হজমের সমস্যা কিংবা পেট খারাপেও খুব ভাল কাজ করে কাঁচকলা। কাঁচকলা সিদ্ধ করে নুন দিয়ে খেতে পারলে খুবই ভাল।

হজমের সমস্যা কিংবা পেট খারাপেও খুব ভাল কাজ করে কাঁচকলা। কাঁচকলা সিদ্ধ করে নুন দিয়ে খেতে পারলে খুবই ভাল।

3 / 5
কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। যা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে অনেকক্ষণ খিদেও পায় না।

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। যা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে অনেকক্ষণ খিদেও পায় না।

4 / 5
কাঁচাকলা দিয়ে বেশ কিছু সুস্বাদু রান্নাও হয়। কাঁচকলার কোপ্তা, কাঁচকলার বড়া, দুধ-কাঁচকলা যার মধ্যে অন্যতম

কাঁচাকলা দিয়ে বেশ কিছু সুস্বাদু রান্নাও হয়। কাঁচকলার কোপ্তা, কাঁচকলার বড়া, দুধ-কাঁচকলা যার মধ্যে অন্যতম

5 / 5
Follow Us:
Web Stories View more
মহাকুম্ভে এই যুবতীর চোখ নিয়ে পাগল সন্ন্যাসী থেকে পূণ্যার্থীরা! কেন?
মহাকুম্ভে এই যুবতীর চোখ নিয়ে পাগল সন্ন্যাসী থেকে পূণ্যার্থীরা! কেন?
রান্না করা ভাত ফ্রিজে রাখেন? কতদিন তা খাওয়া উচিত জানেন?
রান্না করা ভাত ফ্রিজে রাখেন? কতদিন তা খাওয়া উচিত জানেন?
ইসকন মন্দিরের রং কেন সাদা হয় জানেন?
ইসকন মন্দিরের রং কেন সাদা হয় জানেন?
বাইক, গাড়িতে ঈশ্বরের নাম লেখেন? প্রেমানন্দ মহারাজ বলছেন উচিত কিনা...
বাইক, গাড়িতে ঈশ্বরের নাম লেখেন? প্রেমানন্দ মহারাজ বলছেন উচিত কিনা...
কোন ৩ ভুলে কেড়ে নেওয়া হয় নাগা সাধুদের আখড়ার সদস্য পদ?
কোন ৩ ভুলে কেড়ে নেওয়া হয় নাগা সাধুদের আখড়ার সদস্য পদ?
ভারতের এই জায়গায় নেই একটাও কুকুর! কারণ জানলে চমকে যাবেন
ভারতের এই জায়গায় নেই একটাও কুকুর! কারণ জানলে চমকে যাবেন
ভিডিয়ো View more
ইনফোসিসের পতনে নারায়ণমূর্তির পরিবারের লস কত হয়েছে জানেন?
ইনফোসিসের পতনে নারায়ণমূর্তির পরিবারের লস কত হয়েছে জানেন?
জেলাশাসকের মাথায় ‘প্রভাবশালী শাশুড়ি’র হাত, ফের কোটি কোটির দুর্নীতির অ
জেলাশাসকের মাথায় ‘প্রভাবশালী শাশুড়ি’র হাত, ফের কোটি কোটির দুর্নীতির অ
এবার পাতালঘরে ঢুকে গেল বাংলাদেশের বাজার!
এবার পাতালঘরে ঢুকে গেল বাংলাদেশের বাজার!
রেলের শেয়ারেরই দিন, চড়চড়িয়ে বাড়ল ইরকন ইন্টারন্যাশনাল থেকে আরভিএনএল!
রেলের শেয়ারেরই দিন, চড়চড়িয়ে বাড়ল ইরকন ইন্টারন্যাশনাল থেকে আরভিএনএল!
অভিষেককে সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা করানোর জন্য মমতাকে পরামর্শ সুকান্তর
অভিষেককে সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা করানোর জন্য মমতাকে পরামর্শ সুকান্তর
১ দিনেই ৮০ শতাংশ লাফ, আপনার আছে নাকি এই শেয়ার?
১ দিনেই ৮০ শতাংশ লাফ, আপনার আছে নাকি এই শেয়ার?
যেন ক্লিয়ারেন্স সেল, পুরনো দামে মিলছে IRCTC, CONCOR
যেন ক্লিয়ারেন্স সেল, পুরনো দামে মিলছে IRCTC, CONCOR
পাহাড় চড়ল দালাল স্ট্রিট, আপার সার্কিট হিট করল একাধিক শেয়ার
পাহাড় চড়ল দালাল স্ট্রিট, আপার সার্কিট হিট করল একাধিক শেয়ার
নতুন বছরে নিন এই রেজোলিউশন, আসতে পারে অর্থনৈতিক স্বাধীনতা
নতুন বছরে নিন এই রেজোলিউশন, আসতে পারে অর্থনৈতিক স্বাধীনতা
কাটা ঘুড়ির মতো গোঁত্তা খেয়ে বাস্তবতার মাটিতে আছড়ে পড়েছে বাংলাদেশ
কাটা ঘুড়ির মতো গোঁত্তা খেয়ে বাস্তবতার মাটিতে আছড়ে পড়েছে বাংলাদেশ
Raw Banana: প্রতিদিন কাঁচা কলা খেলে কী হয় জানেন?
Sore Throat Remedies: গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এই আয়ুর্বেদিক উপায়গুলো মেনে চলতে পারেন, আরাম পাবেন…
Raw Banana: প্রতিদিন কাঁচা কলা খেলে কী হয় জানেন?
National Tourism Day 2022: ‘ইনক্রেডিবল ইন্ডিয়া’ ভ্রমণের সূচনা হোক ভারতের এই সুন্দর গ্রামগুলি থেকে