हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Raw Banana: প্রতিদিন কাঁচা কলা খেলে কী হয় জানেন?

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ পুষ্টি। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সহ- একাধিক খনিজ

| Edited By: | Updated on: Jan 25, 2022 | 2:44 AM
কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ খনিজ। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬ এবং C। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ খনিজ। আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬ এবং C। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার

1 / 5
কাঁচকলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম রয়েছে। যা আমাদের কিডনির জন্য ভাল। এছাড়াও তা হার্ট ভাল রাখে। রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

কাঁচকলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম রয়েছে। যা আমাদের কিডনির জন্য ভাল। এছাড়াও তা হার্ট ভাল রাখে। রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

2 / 5
হজমের সমস্যা কিংবা পেট খারাপেও খুব ভাল কাজ করে কাঁচকলা। কাঁচকলা সিদ্ধ করে নুন দিয়ে খেতে পারলে খুবই ভাল।

হজমের সমস্যা কিংবা পেট খারাপেও খুব ভাল কাজ করে কাঁচকলা। কাঁচকলা সিদ্ধ করে নুন দিয়ে খেতে পারলে খুবই ভাল।

3 / 5
কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। যা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে অনেকক্ষণ খিদেও পায় না।

কাঁচকলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। যা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে অনেকক্ষণ খিদেও পায় না।

4 / 5
কাঁচাকলা দিয়ে বেশ কিছু সুস্বাদু রান্নাও হয়। কাঁচকলার কোপ্তা, কাঁচকলার বড়া, দুধ-কাঁচকলা যার মধ্যে অন্যতম

কাঁচাকলা দিয়ে বেশ কিছু সুস্বাদু রান্নাও হয়। কাঁচকলার কোপ্তা, কাঁচকলার বড়া, দুধ-কাঁচকলা যার মধ্যে অন্যতম

5 / 5
Follow Us:
Web Stories View more
শরীরে এই জিনিস কম থাকলে সারাদিন চকোলেট খেতে ইচ্ছা করে, জানতেন!
শরীরে এই জিনিস কম থাকলে সারাদিন চকোলেট খেতে ইচ্ছা করে, জানতেন!
ফ্রিজে ৭ দিন ফল তাজা রাখতে চান? মানুন ছোট্ট কয়েকটি উপায়
ফ্রিজে ৭ দিন ফল তাজা রাখতে চান? মানুন ছোট্ট কয়েকটি উপায়
সাবধান! প্রতিদিন এই রাসায়নিক শরীরে গেলেই বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব
সাবধান! প্রতিদিন এই রাসায়নিক শরীরে গেলেই বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব
পেটভর্তি খাবার খেয়েও নোনতার লোভ সামলাতে পারছেন না, কারণ কী?
পেটভর্তি খাবার খেয়েও নোনতার লোভ সামলাতে পারছেন না, কারণ কী?
শীতে সুস্থ থাকার ৫ বীজমন্ত্র, 'জপলে' ফিরবে যৌবন
শীতে সুস্থ থাকার ৫ বীজমন্ত্র, 'জপলে' ফিরবে যৌবন
অনিয়মিত পিরিয়ডসে চিন্তায়? এই লাড্ডু খেলে হতে পারে কেল্লাফতে
অনিয়মিত পিরিয়ডসে চিন্তায়? এই লাড্ডু খেলে হতে পারে কেল্লাফতে