Coconut Milk Tea: রোজকারের চা ভুলে চুমুক দিন এই ‘স্পেশাল’ দুধ চায়ে! ত্বক হবে উজ্জ্বল
নারকেলের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এই নারকেলের দুধ দিয়ে যদি চা তৈরি করেন, তাহলে আরও উপকার পাবেন। নারকেলের দুধের চা পানের উপকারিতাগুলি কী-কী দেখে নিন এক নজরে...
নারকেলের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এই নারকেলের দুধ দিয়ে যদি চা তৈরি করেন, তাহলে আরও উপকার পাবেন। নারকেলের দুধের চা পানের উপকারিতাগুলি কী-কী দেখে নিন এক নজরে...
1 / 6
আয়ুর্বেদের নারকেলের দুধ খুবই পুষ্টিকর হিসেবে বিবেচিত হয়। এর মধ্যে হাইপারলিপিডেমিক ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নারকেলের মধ্যে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য উপকারী। নিয়মিত নারকেলের দুধ দিয়ে চা খেলে ত্বক উজ্জ্বল হবে।
2 / 6
নারকেলের জলের মতো নারকেলের দুধ দিয়ে তৈরি চাও ওজন কমাতে সাহায্য করে। নারকেলের দুধ দিয়ে তৈরি চায়ের মধ্যে ফ্যাটের পরিমাণ কম। এর পাশাপাশি এটি ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে।
3 / 6
বিশেষজ্ঞদের মতে, নারকেলের দুধ দিয়ে তৈরি চা পান করলে শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। প্রতিদিন সাধারণ দুধ চা কিংবা গ্রিন টি খাওয়ার বদলে এই চায়ে চুমুক দিতে পারেন।
4 / 6
গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে নারকেলে থাকা এইচডিএল কোলেস্টেরল এবং লরিক অ্যাসিড আপনাকে উচ্চ রক্তচাপ এবং করোনারি হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। নারকেলের দুধ তৈরি চা খেলে উপকার পাবেন।
5 / 6
গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল জল শরীরের বিপাকীয় হারকে উন্নত করে এবং এটিকে ধীর হতে দেয় না। নারকেল জলের মতো এর দুধের চাও হজমের সমস্যা এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমে খুবই উপকারী। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে এবং সাময়িক ব্যবহারের জন্য এর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
