हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Peppermint Tea: রোজ সকালে পুদিনার চায়ে চুমুক দিন, ত্বকের জেল্লা দু’দিনে বেড়ে যাবে…

প্রাচীনকাল থেকেই শরীরের নানা সমস্যা দূর করতে পুদিনা ব্যবহার হয়ে আসছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুদিনা চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন এর চা পান করলে কী-কী উপকার পাওয়া যায়।

| Edited By: | Updated on: May 15, 2022 | 6:08 PM
পুদিনা পাতা আমাদের কাছে খুব একটা অপরিচিত নয়। এর কান্ড থেকে মূল, পাতা সবই ঔষধি গুণে ভরপুর। খাবারে এই পাতা স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এর ঔষধি গুণ পেতে আপনি পুদিনার চা তৈরি করে পান করতে পারেন।

পুদিনা পাতা আমাদের কাছে খুব একটা অপরিচিত নয়। এর কান্ড থেকে মূল, পাতা সবই ঔষধি গুণে ভরপুর। খাবারে এই পাতা স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এর ঔষধি গুণ পেতে আপনি পুদিনার চা তৈরি করে পান করতে পারেন।

1 / 6
প্রাচীনকাল থেকেই শরীরের নানা সমস্যা দূর করতে পুদিনা ব্যবহার হয়ে আসছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুদিনা চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন এর চা পান করলে কী-কী উপকার পাওয়া যায়।

প্রাচীনকাল থেকেই শরীরের নানা সমস্যা দূর করতে পুদিনা ব্যবহার হয়ে আসছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুদিনা চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন এর চা পান করলে কী-কী উপকার পাওয়া যায়।

2 / 6
পুদিনা শুরু থেকেই গরমে উপশমের সবচেয়ে ভাল উৎস হিসেবে বিবেচিত হয় এবং সেই কারণেই মানুষ অবশ্যই দিনে একবার এটি থেকে তৈরি চা পান করে। এই চা শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

পুদিনা শুরু থেকেই গরমে উপশমের সবচেয়ে ভাল উৎস হিসেবে বিবেচিত হয় এবং সেই কারণেই মানুষ অবশ্যই দিনে একবার এটি থেকে তৈরি চা পান করে। এই চা শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

3 / 6
গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বৃদ্ধি বেড়ে যাওয়ার কারণে কারও কারও শরীরের তাপমাত্রা এতটাই বেড়ে যায় যে তাদের মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়। এই মাথার যন্ত্রণা দূর করতে প্রতিদিন পুদিনা চা পান করুন। এতে শরীরের তাপমাত্রাও বজায় থাকবে।

গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বৃদ্ধি বেড়ে যাওয়ার কারণে কারও কারও শরীরের তাপমাত্রা এতটাই বেড়ে যায় যে তাদের মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়। এই মাথার যন্ত্রণা দূর করতে প্রতিদিন পুদিনা চা পান করুন। এতে শরীরের তাপমাত্রাও বজায় থাকবে।

4 / 6
খারাপ জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাস পরিপাকতন্ত্রের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। পরিপাকতন্ত্র ঠিক না থাকলে অনেক শারীরিক সমস্যা হতে পারে। এমন অবস্থায় প্রতিদিন পুদিনা চা পান করুন, ভাল থাকবেন।

খারাপ জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাস পরিপাকতন্ত্রের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। পরিপাকতন্ত্র ঠিক না থাকলে অনেক শারীরিক সমস্যা হতে পারে। এমন অবস্থায় প্রতিদিন পুদিনা চা পান করুন, ভাল থাকবেন।

5 / 6
পুদিনায় এমন অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শুধু পাকস্থলী নয় ত্বকের জন্যও উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুদিনা চা পান করলে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয় এবং হাইড্রেটেডও থাকে। জেল্লা ফিরে পেতে রোজ পান করুন পুদিনার চা।

পুদিনায় এমন অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শুধু পাকস্থলী নয় ত্বকের জন্যও উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুদিনা চা পান করলে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয় এবং হাইড্রেটেডও থাকে। জেল্লা ফিরে পেতে রোজ পান করুন পুদিনার চা।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
মানুষ ট্রাম্পকে তো চেনেন, প্রাণীকে ট্রাম্পকে দেখেছেন কখনও?
মানুষ ট্রাম্পকে তো চেনেন, প্রাণীকে ট্রাম্পকে দেখেছেন কখনও?
শীতে ব্যথা বেদনার হাত থেকে নিজেকে ভাল রাখতে প্রস্তুতি নিন আগেই! কী করবেন জানেন?
শীতে ব্যথা বেদনার হাত থেকে নিজেকে ভাল রাখতে প্রস্তুতি নিন আগেই! কী করবেন জানেন?
শীতেও ত্বক টান টান রাখতে হলে কিন্তু এই ৩ ভুল করা চলবে না!
শীতেও ত্বক টান টান রাখতে হলে কিন্তু এই ৩ ভুল করা চলবে না!
সময় লাগে মাত্র ৪৭ সেকেন্ড, বিশ্বের সবচেয়ে ছোট প্লেন রুট কোনটা জানেন?
সময় লাগে মাত্র ৪৭ সেকেন্ড, বিশ্বের সবচেয়ে ছোট প্লেন রুট কোনটা জানেন?
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
ভিডিয়ো View more
‘জমি মাফিয়ার মাৎস্যন্যায়’, কলকাতার গুলশনে বাংলাদেশি নাগরিক?
‘জমি মাফিয়ার মাৎস্যন্যায়’, কলকাতার গুলশনে বাংলাদেশি নাগরিক?
৭টা ফর্মুলা মেনে চললেই ভোটে বারবার জিতে ফেরা কেউ আটকাতে পারবে না
৭টা ফর্মুলা মেনে চললেই ভোটে বারবার জিতে ফেরা কেউ আটকাতে পারবে না
চক-ডাস্টার কেনার পয়সাও নেই! এভাবেই চলছে স্কুল
চক-ডাস্টার কেনার পয়সাও নেই! এভাবেই চলছে স্কুল
জার্মানির মাটিতে News9 Global Summit, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরে
জার্মানির মাটিতে News9 Global Summit, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরে
বিয়ে ভাঙার সিদ্ধান্ত এআর রহমানের, মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত গায়কের স্ত্রী
বিয়ে ভাঙার সিদ্ধান্ত এআর রহমানের, মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত গায়কের স্ত্রী
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন