Summer Feet Treatment: ভ্যাপসা গরমে পায়ের চামড়া উঠছে? যে উপায়ে রাখবেন খেয়াল
Feet Care: বর্ষায় চামড়ার জুতো এড়িয়ে যান। ভিজে পায়ে বেশিক্ষণ থাকবেন না। বাড়ি ফিরেই আগে ভাল করে পা ধুয়ে নিতে হবে
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকেরও অনেক রকম ক্ষতি হচ্ছে। মুখের যত্ন আমরা যেভাবে নিতে পারি সেভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে না
বিশেষত পায়ের। সারাদিন যাবতীয় পরিশ্রম হয় এই পা দিয়েই। আর দিনের শেষে সেই পায়ের প্রতিই আমরা অবহেলা করি। কোনও মতে পা ধুয়ে নিলেই আমরা ভাবি কাজ শেষ।
মুখে, হাতে সানস্ক্রিন লাগিয়ে বেরোলেও কেউই পায়ে সানস্ক্রিন লাগান না। এর পলে চামড়া পুড়ে যাওয়ার ভয় থাকে। সেই সঙ্গে অনেকের চামড়া উঠতেও থাকে।
প্যাচপ্যচে বর্ষায় ইচ্ছে না থাকলেও বাড়ির বাইরে বেরোতে হয়। আর এই নোংরা জল কাদায় সবচাইতে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের পা।
নোংরা জল থেকে পায়ে সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকে যায়। পায়ের সাদা চামড়া উঠে যায়। এমনকী পায়ের চামড়ায় সাদা ফুটো ফুটো হয়ে যায়।
তাই বাইরে থেকে ফিরে ইষদুষ্ণ জলে কিছু ক্ষণ পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। এতে নখের কোণে জমে থাকা ময়লা সব ধুয়ে যাবে। জলে যদি একটু লেবুর রস এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন, ট্যানও উঠে যায়
রাতে পা ভাল করে ঘষে ধুয়ে হালকা কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে রাখুন। এতে পা নরম থাকবে, বেশি ফাটবে না আর সংক্রমণের সম্ভাবনা কমবে।
দিনের বেলা বাইরে গেলে চেষ্টা করুন পা ঢাকা জুতো পরার। তাতে পা অনেক বেশি সুরক্ষিত থাকবে। সহজে ট্যান পড়তেও পারবে না। আবার ধুলোবালি থেকেও দূরে থাকবে পা