हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Food to avoid with Curd: পরোটা থেকে আম—যে ৬ খাবারের সঙ্গে চলবে না টক দই

Ayurvedic Tips: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওটস, স্মুদি, ভাত, রুটি এমনকী ফলের সঙ্গে টক দই খাওয়া হয়। এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে টক দই খেলে আপনার হজমের গোলমাল দেখা দিতে পারে। পরোটা থেকে আম—এমন ৬ ধরনের খাবারের সঙ্গে টক দই খেলে গ্যাস-অম্বল, পেট ফোলার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

| Edited By: | Updated on: Jun 14, 2023 | 3:03 PM
Share
গরম কমার নাম নেই। এই সময় শরীরকে ঠান্ডা রাখতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। টক দই গরমে হজম ক্ষমতা উন্নত করে, অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওটস, স্মুদি, ভাত, রুটি এমনকী ফলের সঙ্গে টক দই খাওয়া হয়।

গরম কমার নাম নেই। এই সময় শরীরকে ঠান্ডা রাখতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। টক দই গরমে হজম ক্ষমতা উন্নত করে, অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওটস, স্মুদি, ভাত, রুটি এমনকী ফলের সঙ্গে টক দই খাওয়া হয়।

1 / 8
কিন্তু এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে টক দই খেলে আপনার হজমের গোলমাল দেখা দিতে পারে। পরোটা থেকে আম—এমন ৫ ধরনের খাবারের সঙ্গে টক দই খেলে গ্যাস-অম্বল, পেট ফোলার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কিন্তু এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে টক দই খেলে আপনার হজমের গোলমাল দেখা দিতে পারে। পরোটা থেকে আম—এমন ৫ ধরনের খাবারের সঙ্গে টক দই খেলে গ্যাস-অম্বল, পেট ফোলার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

2 / 8
ভারতে পরোটার সঙ্গে টক দই খাওয়ার চল রয়েছে। কিন্তু এই খাদ্যসংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভাল নয়। যে কোনও ভাজাভুজি খাবারের সঙ্গে টক দই খাওয়া উচিত নয়।

ভারতে পরোটার সঙ্গে টক দই খাওয়ার চল রয়েছে। কিন্তু এই খাদ্যসংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভাল নয়। যে কোনও ভাজাভুজি খাবারের সঙ্গে টক দই খাওয়া উচিত নয়।

3 / 8
পাকা আম আর টক দই একসঙ্গে খাচ্ছেন? এভাবে টক দই খেলে আপনার পেটের গণ্ডগোল, পেটে ফোলাভাব, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হবে। তার চেয়ে আপনি টক দইয়ের সঙ্গে কলা, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরির মতো ফল খেতে পারেন।

পাকা আম আর টক দই একসঙ্গে খাচ্ছেন? এভাবে টক দই খেলে আপনার পেটের গণ্ডগোল, পেটে ফোলাভাব, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হবে। তার চেয়ে আপনি টক দইয়ের সঙ্গে কলা, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরির মতো ফল খেতে পারেন।

4 / 8
রায়তার সঙ্গে অনেকেই পেঁয়াজ খান। কিন্তু টক দইয়ের সঙ্গে পেঁয়াজ খাওয়া মোটেই ভালনয়। এতে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। রায়তা বানিয়ে খেতে হলে শসার সঙ্গে টক দই, নুন ও গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।

রায়তার সঙ্গে অনেকেই পেঁয়াজ খান। কিন্তু টক দইয়ের সঙ্গে পেঁয়াজ খাওয়া মোটেই ভালনয়। এতে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। রায়তা বানিয়ে খেতে হলে শসার সঙ্গে টক দই, নুন ও গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।

5 / 8
ছুটির দিনে দই-কাতলা রান্না করেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে খেতে নেই। এই দুই খাবার প্রোটিনে সমৃদ্ধ। তাই টক দই ও মাছ একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

ছুটির দিনে দই-কাতলা রান্না করেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে খেতে নেই। এই দুই খাবার প্রোটিনে সমৃদ্ধ। তাই টক দই ও মাছ একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

6 / 8
টক দই ও দুধ দুটো একই পরিবারের খাবার। কিন্তু একসঙ্গে এই দুটো খাওয়া চলে না। স্মুদি বানাতে অনেকেই টক দই ও দুধ ব্যবহার করেন। এতে পেটের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

টক দই ও দুধ দুটো একই পরিবারের খাবার। কিন্তু একসঙ্গে এই দুটো খাওয়া চলে না। স্মুদি বানাতে অনেকেই টক দই ও দুধ ব্যবহার করেন। এতে পেটের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

7 / 8
টক দইয়ে মিষ্টি স্বাদ আনতে গুড় মেশান? এই ভুল কাজ একদম নয়। টক দই ঠান্ডা প্রকৃতির আর গুড় গরম। তাই একসঙ্গে এই দুই খাবার খেলে আপনার ওজন বেড়ে যেতে পারে। পাশাপাশি জ্বর, সর্দি, কাশি হতে পারে। 

টক দইয়ে মিষ্টি স্বাদ আনতে গুড় মেশান? এই ভুল কাজ একদম নয়। টক দই ঠান্ডা প্রকৃতির আর গুড় গরম। তাই একসঙ্গে এই দুই খাবার খেলে আপনার ওজন বেড়ে যেতে পারে। পাশাপাশি জ্বর, সর্দি, কাশি হতে পারে। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন