Monsoon Hair Care: বৃষ্টির জল মাথায় পড়ে চুলের অবস্থা বেহাল? এই ৫ টোটকায় ধরে রাখুন চুলের স্বাস্থ্য
Hair Care Tips: বৃষ্টির দিনে চুল কেমন যেন নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। আবার যদি মাথায় বৃষ্টির জল পড়ে, চুলও আরও ফ্রিজি হয়ে ওঠে। এই মরশুমে সবচেয়ে বেশি চুল ওঠে। চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুল ঝরে যাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দেয় বর্ষাকালে। বৃষ্টির দিনে চুলকে ভাল রাখতে চাইলে মানতে হবে কয়েকটি টিপস।
বৃষ্টির দিনে চুল কেমন যেন নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। আবার যদি মাথায় বৃষ্টির জল পড়ে, চুলও আরও ফ্রিজি হয়ে ওঠে। এই মরশুমে সবচেয়ে বেশি চুল ওঠে।
বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। তার সঙ্গে বাড়ে ফাঙ্গাল ইনফেকশনের সমস্যা। তাই এই সময় চুল ও স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল রাখা ভীষণ দরকার।
চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুল ঝরে যাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দেয় বর্ষাকালে। বৃষ্টির দিনে চুলকে ভাল রাখতে চাইলে মানতে হবে কয়েকটি টিপস।
স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখুন। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করে স্ক্যাল্প পরিষ্কার করুন। অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারের পাশাপাশি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
বর্ষাকালে চুলে ফ্রিজিনেস বাড়ে। তাই শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। প্রয়োজন ডিপ কন্ডিশনিং করুন। নারকেল তেল ব্যবহার করেও চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারেন।
স্নানের পর চুল ভাল করে শুকিয়ে নিন। ব্লো-ড্রাই করার বদলে পাখার হাওয়াতেই চুল শুকিয়ে নিন। ভিজে চুলে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
চুল ও স্ক্যাল্পকে ভাল রাখতে গেলে ভাল করে চুল আঁচড়ান। কাঠের চিরুনি ব্যবহার করে চুল আঁচড়াবেন। এতে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং চুলের সমস্যা কমবে।
চুলকে ভাল রাখতে গেলে ডায়েট নিয়েও সচেতন থাকা দরকার। প্রচুর পরিমাণে জল, শাকসবজি, ফল, বাদাম ও বীজ খান। দেহে পুষ্টির ঘাটতি থাকলেও চুলের সমস্যা বাড়ে।