Morning Skin Care: সকালে উঠে এই কটি কাজ করলেই উপচে পড়বে ত্বকের জেল্লা
Skin Care: এরপর সানস্ক্রিন ব্যবহার করা মাস্ট। সানস্ক্রিন আমাদের ত্বককে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে।
দাগছোপ হীন কোমল ত্বক পেতে কসরত তো করতেই হবে। তবে বেশি কিছু নয় ঘুম থেকে উঠে কয়েকটি ছোট্ট কাজ করলেই উপচে পড়বে জেল্লা।
সারাদিন ত্বকের যত্ন করলেও সকালে এর উপর বেশি জোর দিতে হবে। তাই জেনে নিন সকালে উঠে কীভাবে ত্বকের যত্ন নিলে কাজ হবে...
রোজ সকালে উঠে প্রথমেই এক গ্লাস জল পান করুন। এতে অন্ত্র ভাল থাকে। ফলে ত্বকের কোনও সমস্যা হয় না সেভাবে। এছাড়াও ত্বকে আর্দ্রতার অভাব হয় না।
জল খাওয়ার পরই মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। মৃদু ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে ত্বকের মধ্যে জমে থাকা ময়লা দূর হয়ে যাবে।
এরপর একটা টোনার লাগিয়ে নিন। টোনার ত্বকের পি এইচ-এর ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তুলোর বলের মধ্যে টোনার নিয়ে ব্য়বহার করুন।
টোনারের পরে ব্য়বহার করতে হবে ফেস সিরাম। সামান্য় পরিমাণ সিরাম নিয়ে ড্রপের মাধ্যমে ত্বকে প্রয়োগ করে নিন।
এরপর সানস্ক্রিন ব্যবহার করা মাস্ট। সানস্ক্রিন আমাদের ত্বককে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে।
সকালে ব্যায়াম করুন। এতে শরীরের সব ক্ষতিকারক টক্সিন দূর হবে ফলে ত্বকের জেল্লা বাড়বে। ত্বক হলে উজ্জ্বল ও সুন্দর।