Bad Smell From Shoes: পায়ের দুর্গন্ধে নিজেই অতিষ্ঠ? জেনে রাখুন কিছু সহজ প্রতিকার
Lifestyle Tips: পা সব সময় ভাল করে ধুয়ে পরিষ্কার করে শুকনো করে নিয়ে তবেই জুতো পরুন। এতে গন্ধ একেবারে কম হবে
গরমে ঘাম, দুর্গন্ধ এসব তো হয়অ। এই সমস্যার সমাধানও রয়েছে। রোজ ঠিক ভাবে স্নান করা, সুতির পোশাক পরলে এবং সুগন্ধি স্প্রে করলে এই ঘামের সমস্যা ততটাও হয় না। কিছুটা হলেও ঠেকানো যায়।
তবে অনেকেরই পায়ে দুর্গন্ধ হয়। পায়ে ঢাকা জুতো পরলেই সেখান থেকে ঘাম, দুর্গন্ধ এমনই হয় যে নিজেকেই অতিষ্ঠ হয়ে যেতে হয়। সেই সঙ্গে লোকলজ্জার একটা ব্যাপার তো থাকেই।
এর মূল কারণ কিন্তু পায়ে জীবাণুর আক্রমণ। ঘাম জমলেই সেখান থেকে ব্যাকটেরিয়া, জীবাণুর আক্রমণ হয়। আর যে কারণে পায়ে দুর্গন্ধ হয় ।
এদিকে গরম যেভাবে পরছে তাতে খোলা জুতো পরা যায় না। ঢাকা জুতো পরলে পা ভাল থাকে, ধুলো-ময়লা কম লাগে, চামড়া শুকিয়ে যায় না। আর এই গরমে চামড়াও পুড়ে যায় না। এই সব ঢাকা জুতো অতিকাংশ সময়ই টানা ৮ ঘন্টার বেশি পরে থাকতে হয়।
গরমে স্নান করার সময় ভাল করে সাবান তো মাখেনই, স্নান করার সময় ঘষে ঘষে সাবান মাখুন। একই সঙ্গে পা, পায়ের পাতাতেও ভাল করে সাবান দিন। পা পরিষ্কার থাকলে ঘাম কম হবে।
স্নান করার সময় পা ভাল করে শুকিয়ে তবেই জুতো পরুন। এছাড়াও জুতো,মোজা যাতে ঠিক করে শুকিয়ে যায় সেইদিকে খেয়াল রাখুন। সব সময় ভাল কোম্পানির ঢাকা জুতো পরতে চেষ্টা করবেন। এতে গনেধ কম হবে।
এক মোজা একাধিক দিন পরবেন না। রোজ মোজা কেচে দিন। এতে মোজার মধ্যে লেগে থাকা ঘাম এবং গন্ধ দূর হবে।
পায়ের পাতায় জীবাণু দূর করে এমন সুগন্ধি লাগাতে পারেন। এতে উপকার পাবেন। এছাড়াও জুতোর মধ্যে ট্যালকম পাউডার দিয়ে পরতে পারেন। এতে গন্ধ কম হবে আর ঘামও হবে না।
