Mustard Oil for Skin: শীতকাল আসতেই বডি অয়েলের খোঁজ করছেন? হেঁশেলে সর্ষের তেল আছে তো!
Winter Skin Care: শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় চামড়াও শুকিয়ে যায়। ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। আর সেই কাজটা আপনি সর্ষের তেল দিয়ে করতে পারেন। সর্ষের তেল দিয়ে ত্বক মালিশ করতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এটি ত্বককে অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগায়।
রান্নাঘরের পাশাপাশি সর্ষের তেল আপনার রোজকার জীবনের অংশ হয়ে উঠতে পারে। বিশেষত ত্বকের পরিচর্যা করার ক্ষেত্রে অন্যতম ভূমিকা পালন করতে পারে সর্ষের তেল। এই শীতে আপনি ত্বকের দেখভাল করতে পারেন সর্ষের তেল দিয়ে।
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় চামড়াও শুকিয়ে যায়। ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। আর সেই কাজটা আপনি সর্ষের তেল দিয়ে করতে পারেন।
সর্ষের তেল ত্বককে পুষ্টি জোগায়। যখন ছোট ছিলেন, মা-ঠাকুমা গায়ে সর্ষের তেল মালিশ করে দিত। আজও অনেক বয়স্ক মানুষ সর্ষের তেল মেখেই স্নান করেন। সুতরাং, সর্ষের তেলকে ফেলনা ভাবলে ভুল করবেন।
সর্ষের তেলের মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড ও একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। এই তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। সর্ষের তেল ব্যবহারে ত্বক নরম হয়ে ওঠে। শুষ্কভাব দূর হয়ে যায়।
শুষ্ক ত্বকে একজিমা ও সোরিয়াসিসের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু সর্ষের তেল ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমে। সর্ষের তেলের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। রোজ কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল নিয়ে ত্বকে মালিশ করতে পারেন।
সর্ষের তেল দিয়ে ত্বক মালিশ করতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এটি ত্বককে অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগায়। মুখের পাশাপাশি আপনি দেহের বাকি অংশেও সর্ষের তেল মালিশ করতে পারেন। এতে পেশির চাপ কমে।
আর্দ্রহীন ত্বকে দ্রুত বার্ধক্য আসে। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা আরও জরুরি। বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখা দূর করার ক্ষেত্রে কার্যকর সর্ষের তেল। মুখে সর্ষের তেল মালিশ করার একটি সুতির কাপড় জলে ভিজিয়ে মুখ মুছে ফেলুন।
ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও খেয়াল রাখে সর্ষের তেল। সর্ষের তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি সর্ষের তেল চুলের শুষ্কভাব ও ফ্রিজিনেস দূর করে। সর্ষের তেল মালিশ করলে চুলের ফলিকল মজবুত হয় এবং চুলের প্রাকৃতিক জেল্লা বজায় থাকে।