Fruit Peels for Skin: ফলের খোসা না ফেলে মুখে ঘষে নিন, পুজোর আগে গ্লো ফিরবে দু’মিনিটে
Skin Care Tips: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে গেলে রোজ ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল খেতে হবে। ফল খাওয়ার সঙ্গে ফলের খোসা দিয়ে ত্বকের দেখভাল করুন। ফেসিয়াল করার পর বদলে এই ফলের খোসা দিয়ে আপনি রূপচর্চা সেরে ফেলতে পারেন।
২ সপ্তাহও বাকি নেই পুজো শুরু হতে। এরই মধ্যে ফেরাতে হবে ত্বকের জেল্লা। ইতিমধ্যে অনেকেই দ্বারস্থ হয়েছেন পার্লারে। কিন্তু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে গেলে ফেসিয়াল যথেষ্ট নয়।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে গেলে স্বাস্থ্যকর খাবারও খেতে হয়। রোজ ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল খেতে হবে।লেবুর জাতীয় ফল, বাদাম ইত্যাদি খেতে পারেন। এগুলো ভিতর থেকে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়বে।
ফল খাওয়ার পাশাপাশি এর খোসাগুলো তুলে রাখুন। ফেসিয়াল করার পর বদলে এই ফলের খোসা দিয়ে আপনি রূপচর্চা সেরে ফেলতে পারেন। অর্থাৎ, ফল খাওয়ার সঙ্গে ফলের খোসা দিয়ে ত্বকের দেখভাল করুন।
কমলালেবু ভিটামিন সি'তে সমৃদ্ধ। আর এতে রয়েছে প্রাকৃতিক তেল। কমলালেবুর খোসা ব্রণ, দাগছোপ দূর করে এবং কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে। কমলালেবু খোসা শুকনো করে গুঁড়ো করে নিন। দইয়ের সঙ্গে কমলালেবু খোসার গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে মাখতে পারেন।
এই মরশুমে কমলালেবু নাও পেতে পারেন। কিন্তু পাতিলেবু সহজেই পেয়ে যাবেন। পাতিলেবুর মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে, যা ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এনে দেয় এবং অতিরিক্ত তেল শোষণে সাহায্য করে। লেবুর খোসা গুঁড়ো করে নিন। এতে মধু মিশিয়ে ত্বকের লাগাতে পারেন।
কলার খোসার মধ্যে ভিটামিন এ, বি এবং সি রয়েছে, যা ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে। ত্বকের কলার খোসা ঘষলে ত্বক ময়েশ্চারাইজ হয় এবং দাগছোপ দূর হয়ে যায়। কলা খোসা নিয়ে আপনি সরাসরি মুখের ঘষতে পারেন।
মুখে পাকা পেঁপে মাখলে ত্বকের জেল্লা ফেটে পড়ে। পেঁপের খোসাও ভিটামিনে পরিপূর্ণ, যা ত্বকের যৌবন ধরে রাখে। পেঁপের খোসা নিয়ে সরাসরি মুখে উপর ৫-১০ মিনিট ঘষুন। এটি আপনার মরা কোষ, ওপেন পোরসের সমস্যা দূর করবে।
কিউই ফলের খোসাও আপনাকে এনে দিতে পারে নিখুঁত ত্বক। কিউই খোসা মিক্সিতে বেটে নিন। এতে দই মিশিয়ে ত্বকের উপর লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললেই আপনি পেয়ে যাবেন গ্লোয়িং স্কিন।