ট্রিম করার পরও চুল বাড়তেই চায় না? বাজারচলতি শ্যাম্পু-তেল ছেড়ে মাথায় মাখুন এই ৬ ভেষজ উপাদান
Herbs for Hair Growth: স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল, সঠিকভাবে চুলের পরিচর্যা সব কিছুই নির্ভর করে চুলের ক্ষেত্রে। এমন বেশ কিছু ভেষজ উপাদান রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধিতে বিশেষ সাহায্য করে। এগুলো চুলের ফলিকলকে মজবুত করে, স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং সুন্দর চুল গঠনে সাহায্য করে।
চুল পড়ার সমস্যা খুব কমন। কারও দেহে পুষ্টির ঘাটতি আবার কারও যত্ন করার অভাব—এসব কারণেই চুল উঠতে থাকে। আবার অনেক সময় চুল বাড়তে চায় না। চুল কাটলেই যে চুল বাড়বে এমন ধারণাটাও ভুল।
স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল, সঠিকভাবে চুলের পরিচর্যা সব কিছুই নির্ভর করে চুলের ক্ষেত্রে। এমন বেশ কিছু ভেষজ উপাদান রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধিতে বিশেষ সাহায্য করে। এগুলো চুলের ফলিকলকে মজবুত করে, স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং সুন্দর চুল গঠনে সাহায্য করে।
আয়ুর্বেদে চুলের যত্নে আমলকি ব্যাপকভাবে ব্যবহার হয়। এতে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং চুলের অকাল পক্কতা রোধ করে। আমলকির তেল বানিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের জন্য অপরিহার্য ভৃঙ্গরাজ। ভৃঙ্গরাজের তেল বা পাউডার চুল পড়াকে রোধ করে এবং স্ক্যাল্পে পুষ্টি জোগায়। স্ক্যাল্পে ভৃঙ্গরাজের তেল মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, এতেই চুল দ্রুত বাড়তে থাকে। তার সঙ্গে চুলের ফলিকল মজবুত হয়।
মেথি দানার মধ্যে ভরপুর পরিমাণে প্রোটিন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক। মেথির পেস্ট চুলে হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে চুল পড়া কমবে। পাশাপাশি এটি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করবে।
আপনি স্ক্যাল্পে সরাসরি অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। এটি স্ক্যাল্পের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রেখে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায় এবং স্ক্যাল্পের প্রদাহ কমায়। এছাড়া অ্যালোভেরা চুলের টেক্সচার উন্নত করে এবং চুলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে।
জবা ফুল ও পাতা দুটোই চুলের জন্য উপকারী। জবা ফুল ও পাতা নারকেল তেলের সঙ্গে ফুটিয়ে চুলে ব্যবহার করুন। এতে চুল পড়া কমবে। চুল অনেক বেশি নরম ও মসৃণ হয়ে উঠবে। পাশাপাশি চুল দ্রুত বাড়তে থাকবে।
নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে, যা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই স্ক্যাল্পকে পরিষ্কার রাখে, খুশকি দূর করে। তাই নিম পাতার পেস্ট বা তেল ব্যবহার করলে চুল বৃদ্ধিতে কোনও বাধা আসে না।