Weight Gain Tips: আন্ডার ওয়েটের সমস্যায় ভুগছেন? দেহের ওজন বাড়াতে এই ফলগুলি খান

Weight Gain Diet Tips: দেহের ওজন অনেকাংশে নির্ভর করে ডায়েটের উপর। তাই অতিরিক্ত ওজন কমাতে যেমন বিশেষ ডায়েট মেনে চলতে হয়, অনেক প্রিয় খাবার ত্যাগ করতে হয়, তেমনই দেহের ওজন বাড়াতেও প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিশেষ কয়েকটি খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। পুষ্টিবিদের মতে, দেহের ওজন বাড়াতে দারুণ কার্যকরী কয়েকটি ফল।