Obesity: স্থূলতা বাচ্চা থেকে শুরু করে বয়স্ক মানুষদের মধ্যে এনে দিতে পারে ভয়ঙ্কর কিছু রোগ…
Weight Gain: বর্তমানে শুধু প্রাপ্ত বয়স্করাই নয়, স্থূলতায় ভুগছে বিশ্বের লাখ লাখ শিশুরাও (Children)। ডায়াবেটিস (Diabetes), হৃদরোগসহ (Heart Problems) নানান রোগের কারণ হতে পারে স্থূলতা (Obesity)।
অতিরিক্ত ওজন একসময় স্থূলতায় রূপ নেয়। স্থূলতা এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শরীরের ক্ষতিকর চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়। এর ফলে গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শরীরের অতিরিক্ত চর্বি হাড় ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের উপর চাপ ফেলে।
বর্তমানে স্থূলতা মোকাবিলা করা সবচেয়ে কঠিন জনস্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৮০০ মিলিয়ন মানুষ স্থূলতার শিকার। স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই ৩০ বা তার বেশি থাকে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। রক্তে শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস হয়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এটি হৃদরোগ, স্নায়ুর ক্ষতি, স্ট্রোক, কিডনি রোগ ও চোখের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। স্থূলতা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৫-৭ শতাংশ বাড়িয়ে তোলে। শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ ও নিয়মিত ব্যায়াম টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে।
স্থূলতা স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষতি হয়। ফলে বাকশক্তি হারানো ও ভাষার দুর্বলতা, দুর্বল পেশি, চিন্তাভাবনা ও যুক্তির দক্ষতার পরিবর্তনসহ বিভিন্ন অক্ষমতার কারণ হতে পারে। প্রায় ২.৩ মিলিয়ন অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে ২৫টি গবেষণার একটি দেখা গেছে, স্থূলতা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়েছে ৬৪ শতাংশ।
সম্প্রতি কিংবদন্তী শিল্পী বাপ্পি লাহিড়ী স্লিপ অ্যাপনিয়া নামক রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করেছেন। স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি ব্যাধি যেখানে কেউ ঘুমের সময় মুহূর্তেই শ্বাস বন্ধ হয়ে মারা যেতে পারেন। যারা অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতার সঙ্গে বসবাস করেন তাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
স্থূলতা ফ্যাটি লিভারের অন্যতম এক কারণ। অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন তাদের মধ্যে নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ দেখা দেয়। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হলে এটি ঘটে। অতিরিক্ত চর্বি যকৃতের ক্ষতি করে।