Sweaty Hands: গরমে হাতের তালু প্রচণ্ড ভাবে ঘেমে যায়? ঘরোয়া টোটকায় দূর করুন এই সমস্যা
Home Remedies: গ্রীষ্মকালে হাত-পায়ে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে কিছু ব্যক্তির এই সমস্যা একটু বেশিই দেখা যায়। অনেক সময় পায়ে ঘামও দুর্গন্ধের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেনে চললে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারবেন।
গ্রীষ্মকালে হাত-পায়ে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে কিছু ব্যক্তির এই সমস্যা একটু বেশিই দেখা যায়। অনেক সময় পায়ে ঘামও দুর্গন্ধের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেনে চললে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারবেন।
ঠান্ডা জলে হাত-পা ডুবিয়ে রাখুন: বিশেষজ্ঞদের মতে, পা ও হাতে অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকলে ঠান্ডা জলে ১৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। এটি আপনাকে অনেকাংশে স্বস্তি দিতে পারে।
গোলাপ জল: বলা হয়ে থাকে যে গোলাপ জল ব্যবহার করলে এটি হাত ও পায়ে শীতল প্রভাব ফেলে এবং ত্বকও সতেজ অনুভব করে। এই ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে, দিনে দুই থেকে তিনবার হাতে ও পায়ে গোলাপ জল স্প্রে করুন।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার: গরমে যদি আপনার হাত-পা ঘামের সমস্যা থাকে, তাহলে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারের সাহায্য নিন। এর জন্য একটি বোতলে জলে নিয়ে তাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মেশান। এতে কিছুক্ষণ হাত-পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে উপকার পাবেন।
কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো: এই কমলালেবুর খোসা শুকিয়ে নিয়ে গুঁড়ো করে পাউডার তৈরি করুন। পা ও হাতে নিয়মিত এই পাউডার ব্যবহার করুন লাগান। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পাউডার খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে ঘামকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে।
ট্যালকম পাউডার: অনেক সময় মানুষের পায়ে ঘামের সমস্যা এমন বেড়ে যায় যে জুতো খুললেই পায়ে দুর্গন্ধ হতে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি ট্যালকম পাউডারের সাহায্য নিতে পারেন। তবে ব্যবহার করার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।