हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Detox Drinks: উৎসবের মরশুমে কব্জি ডুবিয়ে তো খেয়েছেন? ফিট থাকতে এবার চুমুক দিন ডিটক্স পানীয়তে…

Healthy Drinks: উৎসবের মরশুমে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া করেছেন। শরীরে জমেছে ক্যালোরি, দূষিত পদার্থ। এবার সময় শরীরকে ডিটক্স করার। রইল ৫টি ডিটক্স পানীয়ের সন্ধান...

| Edited By: | Updated on: Oct 28, 2022 | 3:16 PM
উৎসবের মরশুমে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া করেছেন। শরীরে জমেছে ক্যালোরি, দূষিত পদার্থ। এবার সময় শরীরকে ডিটক্স করার। শরীরে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থ দূর করুন পানীয়ের সাহায্যে। রইল ৫টি ডিটক্স পানীয়ের সন্ধান।

উৎসবের মরশুমে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া করেছেন। শরীরে জমেছে ক্যালোরি, দূষিত পদার্থ। এবার সময় শরীরকে ডিটক্স করার। শরীরে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থ দূর করুন পানীয়ের সাহায্যে। রইল ৫টি ডিটক্স পানীয়ের সন্ধান।

1 / 6
শসা ও লেবুর তৈরি ডিটক্স ড্রিংক পান করুন। খোসা না ছাড়িয়ে গোল গোল করে শসা কেটে নিন। লেবুরও পাতলা স্লাইস করুন। এবার একটি কাচের জারে এক লিটার জল নিন। এতে শসা ও লেবুর কুচিগুলো ফেলে দিন। এতে এক মুঠো পুদিনা পাতা ফেলে দিন। জলটা সারারাত ফ্রিজে রাখুন। সকালে খালি পেটে ওই জল পান করুন।

শসা ও লেবুর তৈরি ডিটক্স ড্রিংক পান করুন। খোসা না ছাড়িয়ে গোল গোল করে শসা কেটে নিন। লেবুরও পাতলা স্লাইস করুন। এবার একটি কাচের জারে এক লিটার জল নিন। এতে শসা ও লেবুর কুচিগুলো ফেলে দিন। এতে এক মুঠো পুদিনা পাতা ফেলে দিন। জলটা সারারাত ফ্রিজে রাখুন। সকালে খালি পেটে ওই জল পান করুন।

2 / 6
লেবু ও চিয়া সিডের ডিটক্স পানীয়ও স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। আদা গ্রেট করুন। এটা জলে দিয়ে সামান্য ফুটিয়ে নিন। এবার জলটা ছেঁকে নিন। এতে এক চামচ সিয়া সিড, ১ চামচ লেবুর রস দিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।

লেবু ও চিয়া সিডের ডিটক্স পানীয়ও স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। আদা গ্রেট করুন। এটা জলে দিয়ে সামান্য ফুটিয়ে নিন। এবার জলটা ছেঁকে নিন। এতে এক চামচ সিয়া সিড, ১ চামচ লেবুর রস দিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।

3 / 6
শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে স্ট্রবেরির তৈরি ডিটক্স পানীয় পান করতে পারেন। স্ট্রবেরির মধ্যে বেশ ভাল পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। একটি কাচের জারে ৫-৬টা স্ট্রবেরি কুচিয়ে ফেলে দিন। এতে এক মুঠো তুলসি পাতা ফেলে দিন। এক চামচ চিয়া সিডও দিতে পারেন। সারারাত এটা ফ্রিজে রাখার পর পরদিন সকালে এই জল পান করুন।

শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে স্ট্রবেরির তৈরি ডিটক্স পানীয় পান করতে পারেন। স্ট্রবেরির মধ্যে বেশ ভাল পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। একটি কাচের জারে ৫-৬টা স্ট্রবেরি কুচিয়ে ফেলে দিন। এতে এক মুঠো তুলসি পাতা ফেলে দিন। এক চামচ চিয়া সিডও দিতে পারেন। সারারাত এটা ফ্রিজে রাখার পর পরদিন সকালে এই জল পান করুন।

4 / 6
আদা, লেবু এবং মধুর তৈরি ডিটক্স পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য সেরা। একটি বড় পাত্রে এক লিটার জল নিন। এতে গোল গোল করে কাটা লেবুর পাতলা স্লাইস এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দিন। তাতে আদা এবং গোলমরিচ যোগ করুন। এই জলটা ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে মধু মিশিয়ে পান করুন।

আদা, লেবু এবং মধুর তৈরি ডিটক্স পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য সেরা। একটি বড় পাত্রে এক লিটার জল নিন। এতে গোল গোল করে কাটা লেবুর পাতলা স্লাইস এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দিন। তাতে আদা এবং গোলমরিচ যোগ করুন। এই জলটা ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে মধু মিশিয়ে পান করুন।

5 / 6
মশলা দিয়ে তৈরি ডিটক্স পানীয়ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সসপ্যানে দু'কাপ গরম বসান। এতে এক টুকরো করে এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি দিয়ে দিন। এতে এক চিমটে জাফরান যোগ করুন। জল ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। এই পানীয় ঠান্ডা হলে মধু মিশিয়ে পান করুন।

মশলা দিয়ে তৈরি ডিটক্স পানীয়ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সসপ্যানে দু'কাপ গরম বসান। এতে এক টুকরো করে এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি দিয়ে দিন। এতে এক চিমটে জাফরান যোগ করুন। জল ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। এই পানীয় ঠান্ডা হলে মধু মিশিয়ে পান করুন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
Detox Drinks: উৎসবের মরশুমে কব্জি ডুবিয়ে তো খেয়েছেন? ফিট থাকতে এবার চুমুক দিন ডিটক্স পানীয়তে…
Yash: ব্রহ্মাস্ত্র ২ ছবিতে ডাক পেয়েছিলেন কেজিএফ খ্যাত যশ, জানেন কোন চরিত্রের জন্য
Detox Drinks: উৎসবের মরশুমে কব্জি ডুবিয়ে তো খেয়েছেন? ফিট থাকতে এবার চুমুক দিন ডিটক্স পানীয়তে…
Qatar World Cup 2022: ১-২টি নয়, ৯৭৪টি শিপিং কন্টেনার দিয়ে তৈরি এই স্টেডিয়াম!