हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Intimate Hygiene Tips: মেয়েদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে গোপনাঙ্গে! কীভাবে খেয়াল রাখবেন নিজের

Women Health: ইস্ট সংক্রমণ থেকে শুরু করে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেশি থাকে মহিলাদের। তাই গোপনাঙ্গের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এই বিষয়গুলো মেনে চলুন...

| Edited By: | Updated on: Mar 25, 2022 | 12:08 PM
Share
মহিলাদের যোনিতে প্রথম থেকেই উপস্থিত থাকে ইস্ট। এটি হল এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া। এই ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বেড়ে গেলে সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। অন্যদিকে, মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই-এর ঝুঁকিও বেশি থাকে। এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যোনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা জরুরি।

মহিলাদের যোনিতে প্রথম থেকেই উপস্থিত থাকে ইস্ট। এটি হল এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া। এই ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বেড়ে গেলে সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। অন্যদিকে, মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই-এর ঝুঁকিও বেশি থাকে। এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যোনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা জরুরি।

1 / 6
যোনি অঞ্চল পরিষ্কার করতে ক্ষার যুক্ত সাবান ব্যবহার করবেন না। এতে পিএইচ স্তর নষ্ট হয়ে যায়। বাজারে রাসায়নিক পদার্থ যুক্ত একাধিক প্রসাধনী পণ্য পাওয়া যায়। এগুলো সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

যোনি অঞ্চল পরিষ্কার করতে ক্ষার যুক্ত সাবান ব্যবহার করবেন না। এতে পিএইচ স্তর নষ্ট হয়ে যায়। বাজারে রাসায়নিক পদার্থ যুক্ত একাধিক প্রসাধনী পণ্য পাওয়া যায়। এগুলো সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

2 / 6
এর বদলে সাধারণ ঠান্ডা জল দিয়ে যোনি অঞ্চল পরিষ্কার করুন। এতে যোনি অঞ্চলের পিএইচ স্তর বজায় থাকবে। গরম জল ব্যবহার করবেন না। এতে ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যার ফলে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়।

এর বদলে সাধারণ ঠান্ডা জল দিয়ে যোনি অঞ্চল পরিষ্কার করুন। এতে যোনি অঞ্চলের পিএইচ স্তর বজায় থাকবে। গরম জল ব্যবহার করবেন না। এতে ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যার ফলে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়।

3 / 6
যোনি অঞ্চল সব সময় শুষ্ক রাখুন। স্যাঁতস্যাঁতের কারণেও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ঠান্ডা জল দিয়ে পরিষ্কার করা পর শুষ্ক কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

যোনি অঞ্চল সব সময় শুষ্ক রাখুন। স্যাঁতস্যাঁতের কারণেও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ঠান্ডা জল দিয়ে পরিষ্কার করা পর শুষ্ক কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

4 / 6
ঋতুস্রাব চলাকালীন ঘন-ঘন স্যানিটরি প্যাড পরিবর্তন করুন। যদি মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন তাহলে স্যানিটাইজ না করে তা ব্যবহার করবেন না।

ঋতুস্রাব চলাকালীন ঘন-ঘন স্যানিটরি প্যাড পরিবর্তন করুন। যদি মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন তাহলে স্যানিটাইজ না করে তা ব্যবহার করবেন না।

5 / 6
যোনির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সঠিক অন্তর্বাস পরা জরুরি। সুতির অন্তর্বাস পরুন। একটি ঢিলে অন্তর্বাস পরুন। এতে ঘাম বসবে না এবং আপনি নিজেকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে পারবেন।

যোনির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সঠিক অন্তর্বাস পরা জরুরি। সুতির অন্তর্বাস পরুন। একটি ঢিলে অন্তর্বাস পরুন। এতে ঘাম বসবে না এবং আপনি নিজেকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে পারবেন।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?