Vitamin-C: কোন কোন সবজিতে আপনি ভিটামিন-সি ভরপুর পরিমাণে পাবেন, দেখে নিন
করোনা ভাইরাসের দাপট যেভাবে বেড়ে চলেছে তাতে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা গড়ে তুলতে হবে আমাদের। এই ক্ষেত্রে সাহায্য করে ভিটামিন-সি। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হওয়ার পাশাপাশি ভিটামিন-সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। মানবদেহ ভিটামিন-সি তৈরি করতে পারে না। কিন্তু আমাদের প্রতিদিন ৯০ মিলিগ্রাম ভিটামিন-সি প্রয়োজন।
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
এক দলে এতজন হুমায়ুন কবীর!
'বাংলায় যেটা 'আ' হয় ইংরেজিতে সেটা AA হয়', কেন বানান শেখালেন মমতা
দেখুন কীভাবে উড়ছে আইএস-এর পতাকা, এটা কি একদিনের প্ল্যান নাকি...?
বাড়ির ছোট ছেলে হুমায়ুন রোজগার শুরু করেন কীভাবে?
নৈরাজ্যের বাংলাদেশে শুটআউট―হাদির পর NCP নেতার মাথায় গুলি!
তৃণমূল নেতাদের গাছে বেঁধে রাখার নিদান বিজেপি বিধায়কের
দিল্লিতে বাংলাদেশি দূতাবাসের সামনে বিক্ষোভকে ঢাল করার চেষ্টা
ইন্ডোরের মমতার সভার মাঝে হইহই করে উঠলেন BLA-রা, কেন?
ভোলানাথের গাড়িতে ধাক্কা, গ্রেফতার আলিম মোল্লা
নতুন দলের লোগোর কী কী অপশন রেখেছেন হুমায়ুন?
