Green Tea or Black Tea: সুস্থ থাকতে গ্রিন টি নাকি ব্ল্যাক টি, কাকে বেছে নেবেন এই ভ্যাপসা গরমে?

Tea: চায়ের মধ্যে থাকে ক্যাফেইন। যা আমাদের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। তাই গরমের দিনে দুধ চিনি ছাড়া লাল চা খান