Healthy Winter Food: শীতকালে এই ধরনের খাবারগুলো ডায়েটে রাখলে সব সময় স্বাস্থ্য ভাল থাকবে…

শীতকালে খাবারের মধ্যে যেন অতিরিক্ত তেল, মশলা না থাকে সেদিকেও অবশ্যই খেয়াল রাখবেন। ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার কোনওটাই কিন্তু বাদ দেবেন না। ফল, শীতের মিষ্টি এবং ঘরোয়া পানীয়ও কিন্তু অবশ্যই খান।