Dol Purnima 2022: দোলের দিন নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে কী কী করবেন আর করবেন না, জানুন
Festival of Holi: তবে মাথায় রাখবেন, করোনা এখনও উবে যায়নি। বেশি সংখ্যক জমায়েতের মধ্যে না যাওয়াই ভাল। কারণ রঙিন দিনে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত কঠিন ব্যাপার।
‘বুরা না মানো তো, আজ হোলি হ্যায়!’ আনন্দ আর রঙের উত্সব আর মাত্র একদিন বাকি। প্রতি বছরের মত এবারও বিপুল উত্সাহ-উদ্দীপনা-উত্তেজনার মধ্যে দিয়ে দোল পূর্ণিমা পালিত হবে। পিচকারি দিয়ে নানান রঙের জল ছিটিয়ে কিংবা একে অপরের গায়ে আবির মাখিয়ে , নাচ-গান-হুল্লোড়ের মধ্যে দিয়ে এই রঙিন দিনটি পালন করা হয়। সঙ্গে দেদার খাওয়া-দাওয়া, সুস্বাদু খাবার পরিবেশন বা ভাঙের গুলি মেশানো ঠান্ডাইয়ে গলা ভেজানো তো আছেই।
তবে মাথায় রাখবেন, করোনা এখনও উবে যায়নি। বেশি সংখ্যক জমায়েতের মধ্যে না যাওয়াই ভাল। কারণ রঙিন দিনে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত কঠিন ব্যাপার। ত্বক ও স্বাস্থ্য সবাই খেয়াল রাখা জরুরি। এই দিন সহজ করার জন্য কী কী করণীয় আর কী কী করণীয় নয়, তার একটি তালিকা দেওয়া হল, যাতে নিরাপদে আরও রঙিন উত্সবে আনন্দ-মজা করতে পারেন।
নিরাপদে দোল খেলার জন্য কী কী করবেন…
– প্রাকৃতিক ও পরিবেশ-বান্ধব দোলের রঙ ব্যবহার করুন।
– মুখ ও হাতের মত উন্মুক্ত স্থানে সানস্ক্রিন লাগান।
-দোলে রঙ খেলার আগে সারা গায়ে তেল মেখে নিন।
– প্রচণ্ড গরমে ডিহাইড্রেশন এড়াতে বারবার জল পান করুন।
– যে কোনও জরুরি অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার কিট প্রস্তুত রাখুন।
– দোল খেলার পর স্নানের জন্য জল প্রস্তুত রাখুন। তাতে দ্রুত স্নান করলে রঙগুলি ধুয়ে ফেলা সম্ভব হবে।
নিরাপদে দোল খেলার জন্য কী কী করবেন না…
– রাসায়নিক মিশ্রিত বা ক্ষতিকারক রং ব্যবহার করবেন না।
– চোখ, নাক, মুখ এবং খোলা জায়গায় কোনও ক্ষত থাকলে, তার কাছাকাছি জায়গায় রং লাগাবেন না।
– একই সঙ্গে ভাং খাবেন না, বিশেষ করে মিষ্টি।
– রঙিম জলে খেলার সময় আপনার দামি যন্ত্রপাতি বা ফোন সঙ্গে নেবেন না।
– বাচ্চাদের একে অপরকে জলের বেলুন ফেলতে দেবেন না, এটি সংক্রামিত হলে খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।
– ঘরের ভিতর রঙ নিয়ে খেলবেন না।
– রঙ তুলতে কখনই কেরোসিন তেল ব্যবহার করবেন না।
এছাড়াও, আপনার ত্বক এবং চুল ঢেকে রাখা বা রং থেকে কোনও প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য সুরক্ষিত রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন: Holi 2022: দোলের জেদি রঙ তুলতে নাজেহাল! ভাল জামা থেকে চটজলদি রঙ তুলবেন কীভাবে?