Weight Loose Tips: এই ৩ ওজন কমানোর পানীয় ওজন কমাতে সত্যিই কোনও কাজে লাগে না…

সবাই রোগা হওয়ার সহজ উপায়টা জেনে নিতে চায়। দ্রুত ওজন কমানোর কথা বললে, অনেকে কিছু জনপ্রিয় পানীয়ের উপর নির্ভর করতে বলে। কিন্তু এই পানীয় কি সত্যিই কাজ করে? আসলে তা না। এই ৩ পানীয় খেলে ওজন কমানোর কোনও কাজে লাগবে না...

| Edited By: | Updated on: Nov 12, 2021 | 8:05 PM
১) আপেল সিডার ভিনেগার ওজন কমানোর জন্য একটি জনপ্রিয় পানীয়। এতে আপনার হার্ট ভাল থাকে এবং আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। কিন্তু ওজন কমানোর কথা বলছেন? ACV আসলে তাতে সাহায্য করতে পারে না।

১) আপেল সিডার ভিনেগার ওজন কমানোর জন্য একটি জনপ্রিয় পানীয়। এতে আপনার হার্ট ভাল থাকে এবং আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। কিন্তু ওজন কমানোর কথা বলছেন? ACV আসলে তাতে সাহায্য করতে পারে না।

1 / 3
২) ওজন কমানোর জন্য গ্রিন টি অন্যতম জনপ্রিয় পানীয় বলে পরিচিত। কিছু লোক ওজন কমানোর আশায় ৩ থেকে ৪ কাপ এবং এর থেকেও বেশি পরিমাণে পান করেন। কিন্তু সকালে এক গ্লাস গ্রিন 
টি পান আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে না। গ্রিন টি আপনার বিপাকীয় হার বাড়িয়ে দিতে পারে যা একেবারেই নিরাপদ নয়।

২) ওজন কমানোর জন্য গ্রিন টি অন্যতম জনপ্রিয় পানীয় বলে পরিচিত। কিছু লোক ওজন কমানোর আশায় ৩ থেকে ৪ কাপ এবং এর থেকেও বেশি পরিমাণে পান করেন। কিন্তু সকালে এক গ্লাস গ্রিন টি পান আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে না। গ্রিন টি আপনার বিপাকীয় হার বাড়িয়ে দিতে পারে যা একেবারেই নিরাপদ নয়।

2 / 3
৩) এক কাপ গরম আদা, মধু এবং লেবু জল সুস্বাদু এবং প্রশান্তিদায়ক। সবাই মনে করেন খালি পেটে এটি পান করলে ওজন কমবে। কিন্তু তা সত্য নয়। পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে, এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ভাল এবং আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে। কিন্তু চর্বি পোড়ানোর ক্ষেত্রে পানীয়টি কোনও জাদু করতে পারে না।

৩) এক কাপ গরম আদা, মধু এবং লেবু জল সুস্বাদু এবং প্রশান্তিদায়ক। সবাই মনে করেন খালি পেটে এটি পান করলে ওজন কমবে। কিন্তু তা সত্য নয়। পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে, এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ভাল এবং আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে। কিন্তু চর্বি পোড়ানোর ক্ষেত্রে পানীয়টি কোনও জাদু করতে পারে না।

3 / 3
Follow Us:
শিশুদিবসে কাতর আর্জি কাঞ্চনের! অভিনেতা বললেন,"আমার ছেলে-মেয়েকে..."
শিশুদিবসে কাতর আর্জি কাঞ্চনের! অভিনেতা বললেন,
ড্রাইভারের ভাগ ১২ শতাংশ, কনডাক্টরের ৬! সেই প্রথাই ডেকে আনছে সর্বনাশ
ড্রাইভারের ভাগ ১২ শতাংশ, কনডাক্টরের ৬! সেই প্রথাই ডেকে আনছে সর্বনাশ
গুলি-বোমা-খুনোখুনি, ৫ বছরেও বদলাল না ভাটপাড়ার ছবি
গুলি-বোমা-খুনোখুনি, ৫ বছরেও বদলাল না ভাটপাড়ার ছবি
Shah Rukh Khan: ৩১ বছর পর তৈরি হচ্ছে 'বাজিগর ২', নায়ক কি শাহরুখ?
Shah Rukh Khan: ৩১ বছর পর তৈরি হচ্ছে 'বাজিগর ২', নায়ক কি শাহরুখ?
বাতাসে বারুদের গন্ধ, ৫ বছরেও বদলায়নি ভাটপাড়া!
বাতাসে বারুদের গন্ধ, ৫ বছরেও বদলায়নি ভাটপাড়া!
শুভেন্দু অধিকারীকে 'স্বপ্নের অভিধান' কেনার পরামর্শ কেন দিলেন কুণাল?
শুভেন্দু অধিকারীকে 'স্বপ্নের অভিধান' কেনার পরামর্শ কেন দিলেন কুণাল?
সামান্য পুরসভাকর্মীর অ্য়াকাউন্টে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, ইডি তল্লাশি চালাত
সামান্য পুরসভাকর্মীর অ্য়াকাউন্টে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, ইডি তল্লাশি চালাত
'লেজকাটা বাঁদর', দলের কর্মীদের উদ্দেশে বিস্ফোরক অশোকনগরের তৃণমূল বিধায়
'লেজকাটা বাঁদর', দলের কর্মীদের উদ্দেশে বিস্ফোরক অশোকনগরের তৃণমূল বিধায়
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍