AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health benefits: শীতকালের রান্নায় স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল ধনেপাতা, রোজ খেলে উপকার পাবেন!

Coriander Leaves: শীত পড়তেই বাজার ছেয়েছে ধনেপাতায়। ডাল থেকে ঝোল- কয়েককুচি ধনেপাতা পড়লেই রান্নায় হয় ভোলবদল। এছাড়াও স্যালাডে তরতাজা ধনেপাতার গন্ধই আলাদা...

| Edited By: | Updated on: Nov 20, 2021 | 2:39 PM
Share
শুধু খেতে ভাল নয়, ধনেপাতার কিন্তু অনেক গুণ রয়েছে। ধনেপাতায় রয়েছে ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম। সেই সঙ্গে রয়েছে ক্লোরিন আর প্রোটিনও।

শুধু খেতে ভাল নয়, ধনেপাতার কিন্তু অনেক গুণ রয়েছে। ধনেপাতায় রয়েছে ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম। সেই সঙ্গে রয়েছে ক্লোরিন আর প্রোটিনও।

1 / 5
প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে ধনে পাতা দারুন কার্যকর। যাদের ঠোঁটে কালো দাগ আছে তারা রোজ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ধনে পাতার রসের সাথে দুধের সর মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। টানা লাগালে উপকার পাবেন।

প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে ধনে পাতা দারুন কার্যকর। যাদের ঠোঁটে কালো দাগ আছে তারা রোজ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ধনে পাতার রসের সাথে দুধের সর মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। টানা লাগালে উপকার পাবেন।

2 / 5
শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রয়েছে ধনেপাতার। ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও হজমে সাহায্য করে। গ্যাস-অম্বল হয় না, পেট থাকে পরিষ্কার।

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রয়েছে ধনেপাতার। ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও হজমে সাহায্য করে। গ্যাস-অম্বল হয় না, পেট থাকে পরিষ্কার।

3 / 5
ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্যে ধনেপাতা বিশেষ উপকারী। এটি ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখে এবং রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্যে ধনেপাতা বিশেষ উপকারী। এটি ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখে এবং রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

4 / 5
ধনেপাতার বেশ কিছু অ্যান্টিসেপটিক গুণও রয়েছে। মুখের আলসার সারাতে সাহায্য করে। তেমনই চোখের জন্য ভালো। কোথাও কেটে গেলে ধনেপাতা বেটে লাগালে সহজে সংক্রমণ হবে না।

ধনেপাতার বেশ কিছু অ্যান্টিসেপটিক গুণও রয়েছে। মুখের আলসার সারাতে সাহায্য করে। তেমনই চোখের জন্য ভালো। কোথাও কেটে গেলে ধনেপাতা বেটে লাগালে সহজে সংক্রমণ হবে না।

5 / 5
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?