Weight Loss: এই ৮ অভ্যাস অদলবদল করতে পারলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন! টিপস আর্য়ুবেদ বিশেষজ্ঞদের

Ayurvedic : চিনি, ময়দা-সহ কার্বোহাইড্রেট ডায়েট থেকে একেবারে বাদ দিয়ে দিন। পরিবর্তে আটা খান, ওজস, গুড় এসব খান। পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের...