हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Memory Boost Tips: মাত্র দেড় টাকায় বাড়বে স্মৃতিশক্তি! ম্যাজিক মশলার নাম জানলে চমকে যাবেন

ছোট্ট একটি মশলার যে এত গুণ, তা অনেকেই জানেন না। কমবেশি সকল বাড়ির হেঁশেলে মেলে এই মশলা। বাজারে এই মশলা অল্প দামেই পাওয়া যায়। যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। জানেন সেই ম্যাজিক মশলা কোনটি?

| Updated on: May 13, 2025 | 3:35 PM
Share
আখরোট, চিনাবাদাম, কাজুবাদাম স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তবে এগুলি বেশ দামী খাদ্যবস্তু। আজ আপনাদের জানাই এমন এক মশলার ব্যাপারে, যা দামে অল্প, কাজে বিরাট বড়। (Pic - Freepik)

আখরোট, চিনাবাদাম, কাজুবাদাম স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তবে এগুলি বেশ দামী খাদ্যবস্তু। আজ আপনাদের জানাই এমন এক মশলার ব্যাপারে, যা দামে অল্প, কাজে বিরাট বড়। (Pic - Freepik)

1 / 8
ছোট্ট একটি মশলার যে এত্ত গুণ, তা অনেকেই জানেন না। কমবেশি সকলের বাড়ির হেঁশেলে এই মশলা পাওয়া যায়। কী সেই মশলা? কালো মরিচ। (Pic - Freepik)

ছোট্ট একটি মশলার যে এত্ত গুণ, তা অনেকেই জানেন না। কমবেশি সকলের বাড়ির হেঁশেলে এই মশলা পাওয়া যায়। কী সেই মশলা? কালো মরিচ। (Pic - Freepik)

2 / 8
কালো মরিচ শুধু রান্নাতে ব্যবহার করা একটি মশলাই নয়, মস্তিষ্কের জন্যও এটি বেশ উপকারী। এই ছোট্ট মশলাটি মস্তিষ্কের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে। ৫০ গ্রাম কালো মরিচের দাম প্রায় ৮০ টাকার কাছাকাছি। সেই দিক থেকে দেখতে হলে ১ গ্রাম কালো মরিচের দাম প্রায় দেড় টাকা। ওই অল্প পরিমাণ কালো মরিচ নিয়মিত খেলেই মিলবে ফল। (Pic - Freepik)

কালো মরিচ শুধু রান্নাতে ব্যবহার করা একটি মশলাই নয়, মস্তিষ্কের জন্যও এটি বেশ উপকারী। এই ছোট্ট মশলাটি মস্তিষ্কের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে। ৫০ গ্রাম কালো মরিচের দাম প্রায় ৮০ টাকার কাছাকাছি। সেই দিক থেকে দেখতে হলে ১ গ্রাম কালো মরিচের দাম প্রায় দেড় টাকা। ওই অল্প পরিমাণ কালো মরিচ নিয়মিত খেলেই মিলবে ফল। (Pic - Freepik)

3 / 8
কালো মরিচ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে, এটি প্রমাণিত। আসলে কালো মরিচে থাকে পাইপেরিন নামক একটি উপাদান। যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

কালো মরিচ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে, এটি প্রমাণিত। আসলে কালো মরিচে থাকে পাইপেরিন নামক একটি উপাদান। যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

4 / 8
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কালো মরিচ মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কালো মরিচ মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

5 / 8
রোজকার ডায়েটে কালো মরিচ যুক্ত করলে মেলে একাধিক ফল। এটি শুধু স্মৃতিশক্তি বাড়াতেই সাহায্য করে না। পাশাপাশি এটি মনোযোগ বাড়াতেও সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

রোজকার ডায়েটে কালো মরিচ যুক্ত করলে মেলে একাধিক ফল। এটি শুধু স্মৃতিশক্তি বাড়াতেই সাহায্য করে না। পাশাপাশি এটি মনোযোগ বাড়াতেও সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

6 / 8
বর্তমানকালে অনেকের মানসিক চাপ বাড়ছে। দূষণ বেড়ে চলেছে, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার পরিমাণ বাড়ছে এবং বেশি স্ক্রিন টাইমের পরিমাণও বাড়ছে যা মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। কালো মরিচ এই পরিস্থিতিতে কার্যকর বলে প্রমাণিত। কালো মরিচ মস্তিষ্কের কোষগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

বর্তমানকালে অনেকের মানসিক চাপ বাড়ছে। দূষণ বেড়ে চলেছে, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার পরিমাণ বাড়ছে এবং বেশি স্ক্রিন টাইমের পরিমাণও বাড়ছে যা মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। কালো মরিচ এই পরিস্থিতিতে কার্যকর বলে প্রমাণিত। কালো মরিচ মস্তিষ্কের কোষগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। (Pic - Freepik)

7 / 8
বিঃ দ্রঃ - এই প্রতিবেদনে যে বক্তব্য তুলে ধরা হয়েছে, তা শুধুমাত্র পাঠককে জানানোর জন্য। এই বিষয়ে কোনও দায় নেই TV9 Bangla-র। এটি ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। (Pic - Freepik)

বিঃ দ্রঃ - এই প্রতিবেদনে যে বক্তব্য তুলে ধরা হয়েছে, তা শুধুমাত্র পাঠককে জানানোর জন্য। এই বিষয়ে কোনও দায় নেই TV9 Bangla-র। এটি ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। (Pic - Freepik)

8 / 8
Web Stories View more
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন