Sunflower Seeds: শীতে শরীরকে সুস্থ রাখতে সূর্যমুখীর বীজ কেন খাবেন, জেনে নিন
বর্তমানে সূর্যমুখীর ফুল আলাদা ভাবে চাষ করা হয়, যাতে ওই ফুলের বীজ বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যায়। বিশেষত স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনা করে এই সূর্যমুখীর বীজ থেকে তেল উৎপাদন করা হয় এবং ওই বীজ ও তেল খাওয়া হয়। শীতকালে আপনি এই বীজকে খাদ্যতালিকায় রাখলে কী কী উপকারিতা পাবেন দেখে নিন...
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
৩ সন্তানের হিয়ারিংয়ে ডাক বীরভূমে, রাতে মৃত্যু বারাণসীর ভোটার মালেকের
গেরুয়া শিবিরকে বিদায়! পার্নো তৃণমূলে যোগ দিচ্ছেন
ভারতে আসলেই 'টাইট', বাংলাদেশিদের নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত শিলিগুড়ি-মালদহে
সান্টা গিফ্ট দিল মরশুমের শীতলতম দিন, পাহাড়ের থেকেও ঠান্ডা বেশি সমতলে!
LIVE: তৃণমূল নেতাদের সঙ্গে ভার্চুয়াল বৈঠক, কী বার্তা দেবেন অভিষেক?
প্রেমে রাজি না হওয়ায় ভয়ঙ্কর পরিণতি দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রীর
ফের বাংলায় বোমায় বিপন্ন শৈশব, ভয়ঙ্কর ঘটনা বাসন্তীতে
বড়দিনে কোথায় কত ভিড় হল জানেন?
বড়দিনে বড় উপহার কলকাতা মেট্রোর
সংখ্যালঘুদের বোমা বাঁধার কাজে লাগায় তৃণমূল: সুকান্ত মজুমদার
আগামী ৩০-৩১ ডিসেম্বর প্রাথমিকে নিয়োগের ইন্টারভিউ
বাংলাদেশে পা দিয়েই প্রথমে কী করলেন তারেক রহমান?
বড়দিনে হাড় জমিয়ে দিল শীত! আর কত নামবে তাপমাত্রা?
সকাল থেকে কীসের জন্য পার্ক স্ট্রিটে উপচে পড়া ভিড়?
যাকে এত ভরসা করেছিলেন ইউনূস, সেই সরে গেলেন! এবার কী হবে?
