हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…

কথিত আছে, মাউন্ট এভারেস্টে ওঠার সময় শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত লেবু খেতেন এডমন্ড হিলারি। আপনারা মধু, লেবুর রস ও নুন জলে মিশিয়ে খেতে পারেন, যা শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারের।

| Edited By: | Updated on: Dec 06, 2021 | 11:04 AM
লেবু আপনার অনেক রোগের একমাত্র, সহজ উপশম হতে পারে। প্রত্যেকদিনের জীবনে লেবু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে আপনার শরীর যেমন ভাল থাকবে, তেমনই রূপেরও উন্নতি হবে। এমনই অনেকগুলি দিক রয়েছে।

লেবু আপনার অনেক রোগের একমাত্র, সহজ উপশম হতে পারে। প্রত্যেকদিনের জীবনে লেবু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে আপনার শরীর যেমন ভাল থাকবে, তেমনই রূপেরও উন্নতি হবে। এমনই অনেকগুলি দিক রয়েছে।

1 / 6
লেবু আপনার শরীরে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘ দিন ধরে ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে লেবুর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এ ছাড়াও মুখে যাদের গন্ধ হয়, লেবু তাঁদের সহজ সমাধানের রাস্তা। লেবুর রস মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

লেবু আপনার শরীরে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘ দিন ধরে ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে লেবুর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এ ছাড়াও মুখে যাদের গন্ধ হয়, লেবু তাঁদের সহজ সমাধানের রাস্তা। লেবুর রস মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

2 / 6
আপনি যদি কোনও কারণে বার বার ডি-হাইড্রেটেড হয়ে যান, তাহলে লেবু আপনার শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে পারে। অনেকসময় মাসেলে যে যন্ত্রণা হয়, তার উপশম হয় লেবুর রস খেলে।

আপনি যদি কোনও কারণে বার বার ডি-হাইড্রেটেড হয়ে যান, তাহলে লেবু আপনার শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে পারে। অনেকসময় মাসেলে যে যন্ত্রণা হয়, তার উপশম হয় লেবুর রস খেলে।

3 / 6
আপনাকে কোনও পোকা কামড়েছে? তাহলে সেই ক্ষত স্থানে কিছুটা লেবুর রস প্রয়োগ করতে পারেন, এ তে সহজে সেরে যাবে ক্ষত।

আপনাকে কোনও পোকা কামড়েছে? তাহলে সেই ক্ষত স্থানে কিছুটা লেবুর রস প্রয়োগ করতে পারেন, এ তে সহজে সেরে যাবে ক্ষত।

4 / 6
আপনার চুলে খুশকির সমস্যা থাকলেও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে পাতিলেবুর রস করে সেটিকে চুলের গোড়ায় দিয়ে রাখতে পারেন। অথবা, পাতিলেবু ঘসে ঘসে চুলের গোড়ায় রস প্রয়োগ করলে আপনার চুল যেমন ভাল হবে, তেমনই কমবে খুশকির সমস্যা।

আপনার চুলে খুশকির সমস্যা থাকলেও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে পাতিলেবুর রস করে সেটিকে চুলের গোড়ায় দিয়ে রাখতে পারেন। অথবা, পাতিলেবু ঘসে ঘসে চুলের গোড়ায় রস প্রয়োগ করলে আপনার চুল যেমন ভাল হবে, তেমনই কমবে খুশকির সমস্যা।

5 / 6
আপনার নখ উজ্জ্বল করতে লেবু রস ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার নখ ক্রমে হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখায়, তাহলে লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি, ত্বকের যত্ন নিতেও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার নখ উজ্জ্বল করতে লেবু রস ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার নখ ক্রমে হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখায়, তাহলে লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি, ত্বকের যত্ন নিতেও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
আপনার প্রেমিকের জীবনে কি একাধিক মহিলা আছেন? বলে দেবে তাঁর শরীরের কোথায় আছে তিল
আপনার প্রেমিকের জীবনে কি একাধিক মহিলা আছেন? বলে দেবে তাঁর শরীরের কোথায় আছে তিল
৮ ঘন্টা ঘুম কেন জরুরি? নাহলে কী ক্ষতি হয় জানেন?
৮ ঘন্টা ঘুম কেন জরুরি? নাহলে কী ক্ষতি হয় জানেন?
আপনার আধার কার্ড কেউ অপব্যবহার করছে না তো? কী ভাবে বুঝবেন?
আপনার আধার কার্ড কেউ অপব্যবহার করছে না তো? কী ভাবে বুঝবেন?
মোবাইল ফোন কখন ব্যবহার করা অনুচিত? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
মোবাইল ফোন কখন ব্যবহার করা অনুচিত? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…
Jahnvi Kapoor Fashion: জাহ্নবীর জিমের পোশাক নিয়ে চলতি ট্রোলের জবাব দিলেন অভিনেত্রী, এক নজরে দেখে নিন…
Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…
Premier League: ফ্রেডের দৌলতে ব়্যাংনিকের অভিষেক ম্যাচে ম্যান ইউয়ের জয়