हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…

কথিত আছে, মাউন্ট এভারেস্টে ওঠার সময় শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত লেবু খেতেন এডমন্ড হিলারি। আপনারা মধু, লেবুর রস ও নুন জলে মিশিয়ে খেতে পারেন, যা শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারের।

| Edited By: | Updated on: Dec 06, 2021 | 11:04 AM
লেবু আপনার অনেক রোগের একমাত্র, সহজ উপশম হতে পারে। প্রত্যেকদিনের জীবনে লেবু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে আপনার শরীর যেমন ভাল থাকবে, তেমনই রূপেরও উন্নতি হবে। এমনই অনেকগুলি দিক রয়েছে।

লেবু আপনার অনেক রোগের একমাত্র, সহজ উপশম হতে পারে। প্রত্যেকদিনের জীবনে লেবু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে আপনার শরীর যেমন ভাল থাকবে, তেমনই রূপেরও উন্নতি হবে। এমনই অনেকগুলি দিক রয়েছে।

1 / 6
লেবু আপনার শরীরে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘ দিন ধরে ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে লেবুর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এ ছাড়াও মুখে যাদের গন্ধ হয়, লেবু তাঁদের সহজ সমাধানের রাস্তা। লেবুর রস মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

লেবু আপনার শরীরে ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘ দিন ধরে ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে লেবুর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এ ছাড়াও মুখে যাদের গন্ধ হয়, লেবু তাঁদের সহজ সমাধানের রাস্তা। লেবুর রস মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

2 / 6
আপনি যদি কোনও কারণে বার বার ডি-হাইড্রেটেড হয়ে যান, তাহলে লেবু আপনার শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে পারে। অনেকসময় মাসেলে যে যন্ত্রণা হয়, তার উপশম হয় লেবুর রস খেলে।

আপনি যদি কোনও কারণে বার বার ডি-হাইড্রেটেড হয়ে যান, তাহলে লেবু আপনার শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে পারে। অনেকসময় মাসেলে যে যন্ত্রণা হয়, তার উপশম হয় লেবুর রস খেলে।

3 / 6
আপনাকে কোনও পোকা কামড়েছে? তাহলে সেই ক্ষত স্থানে কিছুটা লেবুর রস প্রয়োগ করতে পারেন, এ তে সহজে সেরে যাবে ক্ষত।

আপনাকে কোনও পোকা কামড়েছে? তাহলে সেই ক্ষত স্থানে কিছুটা লেবুর রস প্রয়োগ করতে পারেন, এ তে সহজে সেরে যাবে ক্ষত।

4 / 6
আপনার চুলে খুশকির সমস্যা থাকলেও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে পাতিলেবুর রস করে সেটিকে চুলের গোড়ায় দিয়ে রাখতে পারেন। অথবা, পাতিলেবু ঘসে ঘসে চুলের গোড়ায় রস প্রয়োগ করলে আপনার চুল যেমন ভাল হবে, তেমনই কমবে খুশকির সমস্যা।

আপনার চুলে খুশকির সমস্যা থাকলেও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে পাতিলেবুর রস করে সেটিকে চুলের গোড়ায় দিয়ে রাখতে পারেন। অথবা, পাতিলেবু ঘসে ঘসে চুলের গোড়ায় রস প্রয়োগ করলে আপনার চুল যেমন ভাল হবে, তেমনই কমবে খুশকির সমস্যা।

5 / 6
আপনার নখ উজ্জ্বল করতে লেবু রস ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার নখ ক্রমে হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখায়, তাহলে লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি, ত্বকের যত্ন নিতেও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার নখ উজ্জ্বল করতে লেবু রস ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার নখ ক্রমে হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখায়, তাহলে লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি, ত্বকের যত্ন নিতেও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
বিবেকান্দের ৭ বাণী, যা সম্পূর্ণ বদলে দিতে পারে আপনার জীবন
বিবেকান্দের ৭ বাণী, যা সম্পূর্ণ বদলে দিতে পারে আপনার জীবন
দিল্লি-মুম্বই নয়, এই রাজ্যই সবথেকে বেশি কন্ডোম কেনে
দিল্লি-মুম্বই নয়, এই রাজ্যই সবথেকে বেশি কন্ডোম কেনে
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
হাতে করে নিয়ে যেতে হবে না আধার কার্ড, অ্যাপের মাধ্যমেই OYO-তে মিলবে এন্ট্রি
হাতে করে নিয়ে যেতে হবে না আধার কার্ড, অ্যাপের মাধ্যমেই OYO-তে মিলবে এন্ট্রি
Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…
Jahnvi Kapoor Fashion: জাহ্নবীর জিমের পোশাক নিয়ে চলতি ট্রোলের জবাব দিলেন অভিনেত্রী, এক নজরে দেখে নিন…
Lemon Benefits: লেবুর মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা আছে, এক নজরে সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…
Premier League: ফ্রেডের দৌলতে ব়্যাংনিকের অভিষেক ম্যাচে ম্যান ইউয়ের জয়