Mood Swing: বিকেল হলেই হতাশা ঘিরে ধরে? এই ৫ ফল খেলে শীতেও মন ভাল থাকবে
Winter Fruits: মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও জীবনধারার কারণে মুডও পরিবর্তন হতে থাকে। শীতকালে মন খারাপের অন্যতম কারণ দেহে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। শরীরচর্চা ও খাওয়া-দাওয়ার মাধ্যমে আপনি মেজাজকে উন্নত করতে পারেন। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার তো পাতে রাখবেন, পাশাপাশি এই ৫ ফল রোজ খান।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
রাজগঞ্জের বিডিও-র বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা, বিপাকে প্রশান্ত বর্মণ
কমিশনের দেওয়া ডেটে কোনও কারণে শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে?
গাড়িতে লাগানো চাবি, লক্ষ টাকার ক্ষতি হতে হতেও বাঁচল মিল মালিকের...
বিয়ের পর রাহুল সিনহা কী করেছিলেন? বলে দিলেন শমীক
ভারতের মেয়ের সঙ্গে প্রেম করতে এসে জেলে ঠাঁই হল বাংলাদেশির
আগামিকাল থেকে শুরু SIR-র হিয়ারিং, নাম ভুল থাকলেও কি তালিকা থেকে বাদ?
মেট্রো কি নিজের সম্পত্তি! দরজা বন্ধ হয়ে যেতেই যুবক কী করল দেখুন
'মানুষ তো ভুল করেই থাকে...', কী নিয়ে এত আক্ষেপ পার্নোর?
বাংলা বললেই বাংলাদেশি? ওড়িশায় পরিযায়ী শ্রমিক খুন!
শিলিগুড়িতে বাংলাদেশিদের No Entry! কেন?
দীপুর পর অমৃত, কেন বাংলাদেশে খুন হচ্ছে হিন্দুরা?
বাংলায় এসে সিএএ নিয়ে বার্তা দেবেন অমিত শাহ!
নাগরিকত্ব তো পাবেন, ভোট কি আদৌ দিতে পারবেন মতুয়ারা?
প্রেমে রাজি না হওয়ায় ভয়ঙ্কর পরিণতি দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রীর
ফের বাংলায় বোমায় বিপন্ন শৈশব, ভয়ঙ্কর ঘটনা বাসন্তীতে
