Muscle Cramps: চলতে চলতে পায়ে হঠাৎ টান? নুনের জাদুতে ভ্যানিশ হবে ব্যথা

Health Tips: গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে সমস্ত জল বেরিয়ে যায়। এর জেরে পেশিতে টান ধরে। এই সমস্যা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে। এটাই একমাত্র উপায়। এছাড়া পেশিতে টান ধরলে দ্রুত আরাম পেতে মেনে চলতে পারেন ঘরোয়া প্রতিকার।

Share