हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ওষুধ ছাড়াই থাইরয়েডকে বাগে আনবেন যে উপায়ে

Thyroid Care: একইভাবে এই সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে জিরে। এতে রয়েছে এমন সব উপাদান যা থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে ভীষণভাবে সাহায্য করে। থাইরয়েডকে বশ করতে পাতে রাখুন ডাঁটা। এতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম রয়েছে। আর এই সেলেনিয়ামের অভাবেই থাইরয়েড হয়।

| Updated on: Feb 02, 2024 | 1:03 PM
Share
থাইরয়েডের সমস্যা এখন নতুন নয় । ঘরে-ঘরে এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে আজকাল। অল্প বয়সেইব এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন মানুষজন। (ছবি:Pinterest)

থাইরয়েডের সমস্যা এখন নতুন নয় । ঘরে-ঘরে এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে আজকাল। অল্প বয়সেইব এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন মানুষজন। (ছবি:Pinterest)

1 / 8
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবার আগে প্রয়োজন জীবনযাত্রায় লাগাম টানা। তাহলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন আপনি। (ছবি:Pinterest)

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবার আগে প্রয়োজন জীবনযাত্রায় লাগাম টানা। তাহলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন আপনি। (ছবি:Pinterest)

2 / 8
তার জন্য সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। থাইরয়েডকে বাগে আনতে ডায়েট থেকে বাদ দিতে হবে বেশকিছু খাবার। তেমনই পাতে যোগ করতে হবে কয়েকটি খাবার। (ছবি:Pinterest)

তার জন্য সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। থাইরয়েডকে বাগে আনতে ডায়েট থেকে বাদ দিতে হবে বেশকিছু খাবার। তেমনই পাতে যোগ করতে হবে কয়েকটি খাবার। (ছবি:Pinterest)

3 / 8
থাইরয়েডকে বাগে আনতে নিয়মিত খান আদা। এতে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। যা থাইরয়েডের বিরুদ্ধে লড়ার শক্তি জোগায়। (ছবি:Pinterest)

থাইরয়েডকে বাগে আনতে নিয়মিত খান আদা। এতে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। যা থাইরয়েডের বিরুদ্ধে লড়ার শক্তি জোগায়। (ছবি:Pinterest)

4 / 8
এ ছাড়া থাইরয়েডের সমস্যাকে বাগে আনতে খেতে পারেন ধনে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন রয়েছে যা থাইরয়েড নিরাময়ে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

এ ছাড়া থাইরয়েডের সমস্যাকে বাগে আনতে খেতে পারেন ধনে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন রয়েছে যা থাইরয়েড নিরাময়ে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

5 / 8
একইভাবে এই সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে জিরে। এতে রয়েছে এমন সব উপাদান যা থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে ভীষণভাবে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

একইভাবে এই সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে জিরে। এতে রয়েছে এমন সব উপাদান যা থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে ভীষণভাবে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

6 / 8
থাইরয়েডকে বশ করতে পাতে রাখুন ডাঁটা। এতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম রয়েছে। আর এই সেলেনিয়ামের অভাবেই থাইরয়েড হয়।(ছবি:Pinterest)

থাইরয়েডকে বশ করতে পাতে রাখুন ডাঁটা। এতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম রয়েছে। আর এই সেলেনিয়ামের অভাবেই থাইরয়েড হয়।(ছবি:Pinterest)

7 / 8
তাই নিয়মিত ডাঁটা খেলে শরীরে থাইরয়েডের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকবে। এবং শরীরও থাকবে সুস্থ। (ছবি:Pinterest)

তাই নিয়মিত ডাঁটা খেলে শরীরে থাইরয়েডের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকবে। এবং শরীরও থাকবে সুস্থ। (ছবি:Pinterest)

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?