हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Turmeric: কাঁচা হলুদের গুণেই ধারা কাছে ঘেঁষবে না কোনও রোগ, জানুন কীভাবে খেলে কাজ হবে

Turmeric Benefits: যদি আলোচিত রোগ-ভোগ থেকে বাঁচতে চান তবে রোজ সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। শুধু যদি না খেতে পারেন তবে মধু বা গুঁড় দিয়ে খান। ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন।

| Edited By: | Updated on: Aug 19, 2023 | 7:28 PM
Share
আদিযুগ থেকে স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে হলুদ। আয়ুর্বেদে হলুদকে মহৌষধি বলা হয়। নিয়মিত হলুদ খেলে কাছে ঘেঁষতে পারে না একাধিক প্রাণঘাতী রোগ।

আদিযুগ থেকে স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে হলুদ। আয়ুর্বেদে হলুদকে মহৌষধি বলা হয়। নিয়মিত হলুদ খেলে কাছে ঘেঁষতে পারে না একাধিক প্রাণঘাতী রোগ।

1 / 8
তবে শুধু রান্নায় হলুদ খেতে চলবে না। রোজ সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়ার মতো উপকার আর কিছুতে নেই। জানুন কাঁচা হলুদ খেলে শরীরের কী-কী উপকার হয়...

তবে শুধু রান্নায় হলুদ খেতে চলবে না। রোজ সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়ার মতো উপকার আর কিছুতে নেই। জানুন কাঁচা হলুদ খেলে শরীরের কী-কী উপকার হয়...

2 / 8
হলুদে রয়েছে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট। যা শরীরের যেকোনও ধরনের ব্যথা বেদনা কমাতে সাহায্য করে। শরীরে বহু ক্রনিক রোগকেও নির্মূল করে দেয় ওএই হলুদ।

হলুদে রয়েছে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট। যা শরীরের যেকোনও ধরনের ব্যথা বেদনা কমাতে সাহায্য করে। শরীরে বহু ক্রনিক রোগকেও নির্মূল করে দেয় ওএই হলুদ।

3 / 8
বিপাকের পর শরীরে একাধিক ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি হতে পারে। হলুদ এই ধরনের ক্ষতিকারক পদার্থকে শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।

বিপাকের পর শরীরে একাধিক ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি হতে পারে। হলুদ এই ধরনের ক্ষতিকারক পদার্থকে শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।

4 / 8
হার্টের জন্যও ভীষণ উপকারি হলুদ। এতে কারকিউমিন রয়েছে যা হার্টকে ক্ষয়ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। হ্যার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চাইলে রোজ কাঁচা হলুদ খান।

হার্টের জন্যও ভীষণ উপকারি হলুদ। এতে কারকিউমিন রয়েছে যা হার্টকে ক্ষয়ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। হ্যার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চাইলে রোজ কাঁচা হলুদ খান।

5 / 8
ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে হলুদ। হলুদে এমন কিছু অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে রুখে দেয়।

ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে হলুদ। হলুদে এমন কিছু অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে রুখে দেয়।

6 / 8
অ্যালজাইমার্স একটি জটিল রোগ। এতে আক্রান্ত ব্যক্তির স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে হলুদ। রোজ সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন।

অ্যালজাইমার্স একটি জটিল রোগ। এতে আক্রান্ত ব্যক্তির স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে হলুদ। রোজ সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন।

7 / 8
যদি আলোচিত রোগ-ভোগ থেকে বাঁচতে চান তবে রোজ সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। শুধু যদি না খেতে পারেন তবে মধু বা গুড় দিয়ে খান। ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন।

যদি আলোচিত রোগ-ভোগ থেকে বাঁচতে চান তবে রোজ সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। শুধু যদি না খেতে পারেন তবে মধু বা গুড় দিয়ে খান। ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?