Sugar Alert: এই লক্ষণগুলি দেখা দিলেই বুঝবেন শরীরে চিনির পরিমাণ বেশি হয়েছে

High Sugar Symptoms: মিষ্টি অনেক ধরনের হয়। যেমন- চিনির মিষ্টি, গুড়ের মিষ্টি। বিশেষত, শীতকালে নলেন গুড়ের মিষ্টি খুব বেশি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাস্থ্যের জন্য গুড়ের থেকেও ক্ষতিকর চিনি। অতিরিক্ত চিনি খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। ফলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। আর কিডনি, হার্ট, চোখের সমস্যা থেকে বিভিন্ন রোগের অন্যতম কারণ ডায়াবেটিস।