Menstrual Cups Use: মেন্সট্রুয়াল কাপ পরে সংক্রমণের ভয়? ব্যবহারের সময় মানুন এই ৫ টিপস
Menstrual Hygiene: মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারে লিকেজ়ের কোনও ভয় নেই। এমনকী এই কাপ ব্যবহারে সংক্রমণের ঝুঁকি নেই। কিন্তু সঠিক উপায়ে মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা এবং পরিষ্কার করা জরুরি। তা না হলে, লিকেজ় ও সংক্রমণ দু'টোই হতে পারে।
ঋতুস্রাবের সময় অস্বস্তি এড়াতে এখন অনেকেই মেন্সট্রুয়াল কাপ বেছে নিয়েছেন। মেন্সট্রুয়াল কাপ নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি, যা দেখতে কিছুটা ফানেলের মতো।
সাধারণত Small, Medium ও Large—এই ৩ সাইজ়ের মেন্সট্রুয়াল কাপ পাওয়া যায়। আপনার বয়স এবং রক্তক্ষরণের পরিমাণ অনুযায়ী মেন্সট্রুয়াল কাপ বেছে নিতে হবে। দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত আপনি মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করতে পারেন।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারে লিকেজ়ের কোনও ভয় নেই। এমনকী এই কাপ ব্যবহারে সংক্রমণের ঝুঁকি নেই। কিন্তু সঠিক উপায়ে মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা জরুরি। তা না হলে, লিকেজ় ও সংক্রমণ দু'টোই হতে পারে।
ঋতুস্রাবের সমস্ত রক্ত মেন্সট্রুয়াল কাপে জমা হতে থাকে। নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে জমা রক্ত ফেলে দিয়ে পরিষ্কার করতে হয় মেন্সট্রুয়াল কাপ। কিন্তু মেন্সট্রুয়াল কাপ পরিষ্কারের সহজ উপায় জানেন?
সাধারণত সি আকারে ভাঁজ করে মেন্সট্রুয়াল কাপ পরতে হয়। কিন্তু মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের আগে ও পরে সঠিক পদ্ধতিতে তা পরিষ্কার করতে হবে। অন্যথায়, মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের সময়ও আপনাকে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। সবসময় হাত ধুয়ে মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করবেন। কাপে রক্ত জমা হয়ে গেলে তা ফেলে ধুয়ে কাপ ভাল করে ধুয়ে নিন। তারপর আবার ব্যবহার করুন।
ব্যবহারের আগে ও পরে মেন্সট্রুয়াল কাপ জীবাণু মুক্ত করা জরুরি। মেন্সট্রুয়াল কাপ পুনর্ব্যবহারযোগ্য, তাই মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের আগে ও পরে স্টেরিলাইজ করা জরুরি। এর জন্য গরম জলে মেন্সট্রুয়াল কাপ ফুটিয়ে নিতে পারেন।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ধুতে মাইল্ড সাবান ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া পরিষ্কার জলে বা মিনারেল ওয়াটারে মেন্সট্রুয়াল কাপ ধুয়ে নিতে পারেন। মেন্সট্রুয়াল কাপ ধুয়ে অবশ্যই পাউচে ভরে রাখুন। খোলা জায়গায় রাখবেন না।