Teeth Whitening Tips: হেঁশেলের এই ২ উপাদানে মুক্তোর মতো ঝকঝক করবে দাঁত, মায়ের এই ছোট্ট টোটকাই সেরা দাওয়াই
Home Remedies of Teeth Care: প্রতিদিন সঠিক উপায়ে দাঁত মাজলে দাঁতের সব সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়। কিন্তু অনেকেই মুখে দুর্গন্ধ, দাঁতে ব্যথা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, মাড়ি থেকে রক্তপাতের সমস্যায় ভোগেন। আর দাঁতও হলুদ হয়ে যায়। এই সমস্যার সমাধান কী?
মুক্তোর সাদা ঝকঝকে দাঁত, কার না ভাল লাগে। এতেই মুখের হাসিও সুন্দর লাগে। এর জন্য অনেকেই বছরে একবার নিয়ম করে দাঁতের স্কেলিং করান। কিন্তু বারবার স্কেলিং করালে দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
প্রতিদিন সঠিক উপায়ে দাঁত মাজলে দাঁতের সব সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়। কিন্তু অনেকেই মুখে দুর্গন্ধ, দাঁতে ব্যথা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, মাড়ি থেকে রক্তপাতের সমস্যায় ভোগেন। আর দাঁতও হলুদ হয়ে যায়। এই সমস্যার সমাধান কী?
দাঁতের সমস্যার রয়েছে আপনার হেঁশেলে। আর এই টোটকা একদম মা-ঠাম্মাদের টোটকা। নুন-তেল দিয়ে দাঁত মাজা। আপনি হয়তো বাড়ির বড়দের প্রায়ই বলতে শুনেছেন যে নুন-তেল দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত পরিষ্কার হয়ে যায়। এটা কতটা উপকারী, চলুন জানা যাক।
দাঁতের ব্যথা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, মাড়ি থেকে রক্তপাতের সমস্যা এড়াতে আপনি নুন ও সর্ষের তেল দিয়ে দাঁত মাজতে পারেন। এতে আপনার দাঁত সংক্রান্ত সমস্যা কমে যাবে। নুন ব্যথা কমাতে ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সক্ষম।
দাঁতের হলদে দাগ দূর করতে এবং মাড়ির সমস্যা কমাতে সহায়ক নুন। নুন-তেলের এই টোটকা মুখের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। যার জেরে ব্যাকটেরিয়া উৎপন্ন হয় না। এতে দাঁতের ক্ষয়ও রোধ করা যায়।
নুনের মধ্যে ফ্লোরাইড রয়েছে, যা দাঁতকে শক্তি করতে এবং গহ্বর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, সর্ষের তেলের মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক গুণ রয়েছে, যা মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
সর্ষের তেলের মধ্যে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। মাড়ির উপর সর্ষের তেল মালিশ করতে এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে এবং প্রদাহ কমায়।
এক চিমটে নুন নিন। এর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি দিয়ে মুখের ভিতর, দাঁতে ভাল করে মালিশ করুন। এটি দাঁতের হলদেটে ভাব নিমেষে দূর করে দেবে। পাশাপাশি দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য ভাল রাখবে।