Watermelon seeds: তরমুজ খেয়ে দানা ফেলে দেন? এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন
Water melon seeds benefits: কম ক্যালোরি এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক-সমৃদ্ধ তরমুজের বীজ। ফতরমুজের বীজে হাই প্রোটিন রয়েছে। সারাদিনে যে পরিমাণ প্রোটিন দেহে প্রয়োজন, তার ৬০ শতাংশ রয়েছে তরমুজের বীজে। প্রতিদিন এটা খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে বিরাট বনাম বাবর, পরিসংখ্যানে কে এগিয়ে?
বাংলাদেশ থেকে গুচ্ছ আরডিএক্স ঢুকেছে ভারতে? আল-বাখেরা নিয়ে বাড়ছে রহস্য
ইংল্যান্ড সিরিজে ওয়ান ডে অভিষেক হতে পারে এই তিন ক্রিকেটারের!
স্মৃতির মাইলফলক, প্রতীকার অনবদ্য ইনিংসে ভারতের জয়
পার্টি নাইটকে জমিয়ে তুলতে হলে কিন্তু পিনার সঙ্গেই চাই এইসব খানার জোগান
কারও পৌষ মাস, কারও স্বর্গলাভ; বৈকুণ্ঠ একাদশীতে এ কাজ করলে মিলবে মুক্তি
দোকানে হুটহাট QR Code স্ক্যান করছেন, এই টিপস না মানলে খোয়াতে পারেন সব
রোজে ট্রেনে যাতায়াত করেন? এই সাধারণ ভুলেও কিন্তু হতে পারে জেল, সাবধান!
ক্যাপ্টেন হিসেবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে সবচেয়ে বেশি জয়, ধোনি কত নম্বরে?
বিশ্বে এক মাত্র! এই লেটার দিয়ে আর কোনও দেশের নাম নেই...
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
না শুনেও এই ভাবে জানা যাবে কী আছে WhatsApp এর ভয়েস মেসেজে
বাঙালি মতে বিয়ে, অস্বস্তিতে অমিতাভ, সকলকে কী অনুরোধ করেছিলেন?
কাশ্মীরে উন্নয়নযজ্ঞ! ছবি পোস্ট করে মোদীকে সাধুবাদ ওমর আবদুল্লাহর
ঐশ্বর্যের স্নান নিয়ে বেফাঁস রণবীর! প্রকাশ্যে কী এমন বলে বসলেন?
চলতি বছরে দুর্বল হতে পারে ভারতের অর্থনীতি : IMF
৩ বছর ধরে কালনায় দিব্যি ছিল বাংলাদেশি যুবক, পুলিশের এক চালেই পড়ল ধরা
বাংলার দিকে দিকে স্লিপার সেল? তাদের কত জনের কাছে আছে ভারতের পাসপোর্ট?
চাঁদের মাটিতে কী আছে, যার জন্য আমেরিকা আর রাশিয়ার লড়াই চলছে?
Sunita Williams: স্টারলাইনে ত্রুটি সত্ত্বেও কেন পাঠানো হল সুনীতাকে?
জাকির হুসেন কীভাবে নিজের নামকে তবলার সঙ্গে সমার্থক করলেন?
ETF অনেক ধরণের হয়, কিন্তু আপনি কোনটায় বিনিয়োগ করবেন?
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
