हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Eating Dates at Ramadan: খেজুর খেয়ে রোজা ভাঙতেন হজরত মহম্মদ, রয়েছে ধর্মীয় এবং বৈজ্ঞানিক যুক্তি

রমজান মাস জুড়ে রোজা পালন করেন মুসলিম ধর্মাবলম্বী মানুষরা। এই মাসে সূর্যোদয়ের আগে থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত উপবাস করা হয়। টানা ৩০ দিন দীর্ঘ সময় ধরে এই উপবাস রাখা মোটেই সোজা কাজ নয়। বিশেষত গ্রীষ্মকালে তা পালন করা বেশি কঠিন।

| Updated on: Mar 14, 2024 | 3:52 PM
Share
রমজান মাস জুড়ে রোজা পালন করেন মুসলিম ধর্মাবলম্বী মানুষরা। এই মাসে সূর্যোদয়ের আগে থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত উপবাস করা হয়।

রমজান মাস জুড়ে রোজা পালন করেন মুসলিম ধর্মাবলম্বী মানুষরা। এই মাসে সূর্যোদয়ের আগে থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত উপবাস করা হয়।

1 / 8
টানা ৩০ দিন দীর্ঘ সময় ধরে এই উপবাস রাখা মোটেই সোজা কাজ নয়। বিশেষত গ্রীষ্মকালে তা পালন করা বেশি কঠিন।

টানা ৩০ দিন দীর্ঘ সময় ধরে এই উপবাস রাখা মোটেই সোজা কাজ নয়। বিশেষত গ্রীষ্মকালে তা পালন করা বেশি কঠিন।

2 / 8
সূর্যাস্তের পর রোজা ভাঙার কিছু নিয়ম রয়েছে। অনেকেরই রোজা ভাঙার পর পছন্দের খাবার খেজুর। খেজুর খেয়ে রোজা ভঙ্গ করেন অনেকে।

সূর্যাস্তের পর রোজা ভাঙার কিছু নিয়ম রয়েছে। অনেকেরই রোজা ভাঙার পর পছন্দের খাবার খেজুর। খেজুর খেয়ে রোজা ভঙ্গ করেন অনেকে।

3 / 8
খেজুর খেয়ে রোজা ভঙ্গের পিছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এর মধ্যে যেমন রয়েছে ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ, তেমনই বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে।

খেজুর খেয়ে রোজা ভঙ্গের পিছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এর মধ্যে যেমন রয়েছে ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ, তেমনই বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে।

4 / 8
অনেকে বিশ্বাস করেন, হজরত মহম্মদের প্রিয় ফল ছিল খেজুর। খেজুর খেয়ে ইফতার করতেন তিনি। সেই ঐতিহ্য এখনও পালন করেন অনেক ধর্মপ্রাণ মুসলিম।

অনেকে বিশ্বাস করেন, হজরত মহম্মদের প্রিয় ফল ছিল খেজুর। খেজুর খেয়ে ইফতার করতেন তিনি। সেই ঐতিহ্য এখনও পালন করেন অনেক ধর্মপ্রাণ মুসলিম।

5 / 8
খেজুর খাওয়ার পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। সারা দিনের উপবাসের পর এমন খাবার খাওয়া উচিত যাতে সঙ্গে সঙ্গে শরীরের এনার্জি লেভেল বেড়ে যায়।

খেজুর খাওয়ার পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। সারা দিনের উপবাসের পর এমন খাবার খাওয়া উচিত যাতে সঙ্গে সঙ্গে শরীরের এনার্জি লেভেল বেড়ে যায়।

6 / 8
আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (NIH)-এর তথ্য অনুযায়ী, খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে শর্করা। বিশেষত গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ। তাই তা খেলে শরীরের এনার্জি বাড়ে।

আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (NIH)-এর তথ্য অনুযায়ী, খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে শর্করা। বিশেষত গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ। তাই তা খেলে শরীরের এনার্জি বাড়ে।

7 / 8
সেই সঙ্গে একাধিক ভিটামিন এবং ম্যাগনেশিয়াম, কপার, আয়রনের মতো খনিজ রয়েছে খেজুরে। এর জেরে শরীরকে সচল রাখতে সাহায্য করে। তাই রোজা ভেঙে খেজুর খাওয়া ভালো অভ্যাস হিসাবেই ধরা হয়।

সেই সঙ্গে একাধিক ভিটামিন এবং ম্যাগনেশিয়াম, কপার, আয়রনের মতো খনিজ রয়েছে খেজুরে। এর জেরে শরীরকে সচল রাখতে সাহায্য করে। তাই রোজা ভেঙে খেজুর খাওয়া ভালো অভ্যাস হিসাবেই ধরা হয়।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?